رامبنهايم
يلتقي طريق هيسا للدراجات لمسافات طويلة رقم 4 والطريق المتصل بطريق هيسا للدراجات لمسافات طويلة رقم 8 على ضفة عبّارة رومبنهايم. وبصورة مستقلة عن مسارات الدراجات الهيسية للمسافات الطويلة، يؤدي طريق نبيذ التفاح "على مرمى حجر من قلعة رومبنهايم" عبر شارع شميدجاسي إلى مارستالشتراسه، حيث تنعطف يساراً إلى شارع شلوسجارتنشتراسه. عند مفترق الطرق بعد سور القلعة، تابع السير مباشرةً إلى Bischofsheimer Weg في منطقة Biebernsee. في Rote Warte، يتجه الطريق غرباً على طول مروج Klingenwiesen على طول مروج Kuhmühlgraben إلى الجنوب. انعطف يميناً عند تقاطع المسار الميداني الثالث. ثم يؤدي المسار الأول على اليسار إلى شارع هاناور شتراسه الممتد. عند أليكستراسيترا، انعطف جنوباً وقم بالدراجة أو المشي على طول الطريق الجيلايتسويغ إلى اليمين إلى كيكوليستراسيه، ثم اتجه جنوباً عبر شارع مولهايمر شتراسه ولاسكاستراسيه والجسر إلى لامرسبيلر فيغ. اتبع Lämmerspieler Weg لمسافة قصيرة في اتجاه الشرق واستمر على طول مسار الغابة الذي يمتد بموازاته. إلى الجنوب، يلامس الممر حدائق التخصيص في لوهفالدسيدلونغ، وبعد عبور الطريق المعبد، يأخذ مساراً جنوباً شرقاً إلى حافة الغابة عند كيسموهلي. من هنا، يستمر المسار بثبات على طول حافة الغابة إلى الجسر فوق الطريق B 448، حيث يمكنك الاستمتاع بإطلالة بانورامية جيدة جداً في الطقس الصافي، خاصة إلى الشمال الغربي والجنوب الغربي.
بيفر
أسفل منحدر الجسر تصل إلى مدخل بيبر. يبدأ شارع Würzburger Straße من هناك من حدود التطوير. من هنا، يستمر الطريق فوق خطوط السكك الحديدية إلى بروخغارتن إلى شارع سيليجنشتاتر شتراسه ومن هناك إلى أوبرموهلشتراسه إلى أوبرموهله. على بعد 100 متر أخرى، بموازاة نهر بيبر، انعطف يميناً ثم اعبر المجرى المائي ثم انعطف يساراً على طول المجرى المائي إلى بيبيرير فالدشنايز. هنا تدخل الغابة حتى ينعطف طريق هيوسنستامر ويغ (Heusenstammer Weg) يميناً إلى الشمال. عند تقاطع طريق الغابة التالي، انعطف يساراً إلى Müllerweg. واصل السير على طول هذا الطريق واعبر الطريق L 3405 (Waldstraße) عند إشارات المرور. بعد حوالي 300 متر، يمكنك الانعطاف يميناً لزيارة حديقة حيوانات الغابة.
ارتفاع الوردة
يستمر الطريق الموصى به مباشرةً في نفس الاتجاه على طول مولرويج إلى فايس كروز وشارع ديتزنباخر شتراسه. على شارع ديتزنباخر شتراسه يمتد الطريق شمالاً إلى لوتربورنويج (5). استمر شمالاً على غرافنبروخويغ وانعطف يساراً عند معبر الحمار الوحشي التالي إلى J.-F - كينيدي بروميناد. يؤدي ذلك إلى يوهان شتراوس فيج، وهو جزء من طريق السكك الحديدية الصناعية التاريخية. ثم يتجه الطريق غرباً ويعبر شارع ريتشارد-فاغنر شتراسه ويؤدي عبر شارع شومان شتراسه إلى شارع باكشتراسه الذي يحمل لافتة عند التقاطع مع شارع شبرندلينغر لاندشتراسه.
يؤدي Backstraße إلى Georg-Oswald-May-Weg (3). من هنا يتجه صعوداً. يعبر طريق جورج-أوزفالد-ماي-ويغ العديد من المناطق التي تشهد ازدحاماً مرورياً. يمتد طريق بوكرينويج (2) إلى الشمال الشرقي إلى تاونوسرينج. وتتبع منطقة 30 كم/ساعة بسلاسة من تقاطع تاونوسرينج/بوخراينويج. بعد اجتياز منطقة التقاطع المرصوفة، انعطف يساراً إلى Brandsbornstraße (1) حتى إيزينبورغرينغ. في نهاية ممر المشاة المشترك ومسار الدراجات في منتصف إيسنبرغرينغ، انعطف يساراً تحت خط السكة الحديدية إلى درييشبارك. عبر شارع فرانكفورتر شتراسه، على طول حلقة أوغست-بيبل رينج، واصل السير شمالاً إلى شارع برلينر شتراسه.
جولة عبادة على الطريق الرئيسي
قبل الدوار، يمكن استخدام مسار الدراجات الجنوبي على شارع برلينر شتراسه من أوغست-بيبل-رينج في الاتجاه المعاكس حتى يعبر تحت دوار كايزرلي أو، بالمثل، يمكن استخدام مسار الدراجات على شارع Strahlenbergerstraße حتى يصل إلى شارع Kaiserleistraße. يتم عبور شارع Strahlenberbergerstraße (B 43) وعلى الجانب الشمالي يعبر الطريق تقاطع الطريق إلى Herrnrainweg.
بالضبط على حدود المدينة بين أوفنباخ وفرانكفورت، بعد Herrnrainweg بفترة وجيزة تنعطف يميناً وبعد ذلك بفترة وجيزة تصل إلى Mainuferweg الموازي. من هنا، انعطف يساراً للوصول إلى جيربرموهله في حي أوبرراد في فرانكفورت وأيضاً فرانكفورت-ساخسنهاوزن. وبدلاً من ذلك، يمكنك أيضاً الانعطاف يميناً عند Herrnrainweg. ثم اتبع اللافتات الموجودة أسفل جسر كايزرلي، وانطلق على طول مسار الدراجات نوردرينغ، وبعد عبور جسر كارل أولريتش، ستصل إلى موقف السيارات الكبير على ضفاف نهر الماين. يمكنك أيضاً أن تبدأ جولة قصيرة من الكورنيش الشهير على نهر مايندام وتتوقف عند قلعة إيسنبورغ أو قصر بوسينغ أو متحف كلينجسبور أو كنيسة القلعة على سبيل المثال.
بورجل
إذا بقيت على ممر المشاة ومسار الدراجات المدمج على طول نهر الماين، فسوف تصل إلى بورجل. من هنا، بعد اجتياز جسر المشاة آرثر-فون-فاينبرغ وموقع التخييم اللاحق، يستمر الطريق إلى المنعطف التالي في نهر الماين. تقع منطقة الاستجمام المحلية في شولتيسويهر هنا. عند العبّارة في رومبنهايم، تعود إلى نقطة بداية الطريق.