"Se détendre en jouant" - la nouvelle matière à l'école Rudolf Koch
24.03.2023 – Le travail scolaire, les notes, les camarades de classe, les pauses, les enseignants - parce que l'école est souvent synonyme de stress, il existe désormais un projet de promotion de la santé intitulé "Détente ludique" dans les écoles avec accueil l'après-midi. Initialement prévu pour une phase pilote de trois ans, les enfants participants apprennent différentes techniques de relaxation et découvrent la vigilance et l'équilibre.
"C'est quelque chose que certains adultes ont déjà du mal à faire", dit Heiko Bürcky du Servicestelle Ganztag, qui aimerait mettre en place ce projet financé par les caisses d'assurance maladie de Hesse (GKV) dans toutes les écoles à plein temps d'Offenbach. Le déroulement et l'organisation sont assurés par l'association "Mehr Zeit für Kinder". Depuis fin 2019, Bürcky et sa collègue Yvonne Erbes-Entschewitsch s'occupent des échanges avec les écoles et les associations de soutien, développent avec elles des concepts et des feuilles de route pour l'extension des offres de journée continue dans les écoles d'Offenbach. Pour l'instant, "Spielisch entspannt" démarre à l'école Rudolf Koch. Environ 1.000 élèves fréquentent ce lycée situé entre le centre-ville et le Main, qui se positionne comme une KulturSchule, mais aussi comme une école promouvant la santé.
L'éducatrice sociale Magret Witte dirige l'encadrement de midi à la RKS et trouve que c'est une offre formidable. Elle estime que c'est justement dans une école à plein temps avec jusqu'à 40 heures par semaine que des évasions comme celle de l'association "Mehr Zeit für Kinder" sont importantes, et elle aime la mise en œuvre : "Tout à coup, ça sentait bon dans la pièce et avec ce petit accent, il y avait déjà une autre ambiance". Isabel Altmann de "Mehr Zeit für Kinder" a réparti quelques bâtons de parfum dans la pièce et se tient maintenant devant les enfants qui doivent s'imaginer être une fleur. Les garçons et les filles sont concentrés, personne ne rit, tous respirent profondément et s'étirent des orteils jusqu'au bout des doigts. Une séance de relaxation dure une bonne demi-heure, au cours de laquelle les enfants apprennent, à l'aide de différentes techniques, à reconnaître le stress à temps et à le combattre. "Nous nous concentrons sur les enfants, mais au final, les enseignants et les parents en profitent bien sûr aussi", explique Bürcky. En effet, les enfants qui savent comment s'aménager des espaces de retraite personnels et qui connaissent mieux leurs besoins sont moins agressifs et peuvent mieux se concentrer. De plus, les animateurs sont formés pour devenir des multiplicateurs - les objectifs du projet peuvent ainsi être ancrés à long terme dans le quotidien de l'encadrement. Outre l'école Rudolf Koch, les écoles Mathildenschule, Goetheeschule et Beethovenschule participent jusqu'à présent au programme. Les écoles intéressées peuvent volontiers contacter Heiko Bürcky et son équipe pour obtenir plus d'informations.