Her yaşta çok şey yapın

Offenbach'ta yapılacak çok şey var. Her yaşta. Yaşlı vatandaşlar, kentin web sitesinden etkinlik ve toplantıların nerede yapıldığını öğrenebilirler.

Örneğin, çok sayıda egzersiz programı bulunmaktadır: Gruplar "hızlı yürüyüş" anlamına gelen "walking" için bir araya geliyor.

Ayrıca jimnastik kursları da var. Ya da dans dersleri. Ya da yüzme grupları. Örneğin Rosen-Höhe'deki Wald-Schwimmbad, her Salı saat 10-11 arasında yaşlılar için bir yüzme kulvarı ayırıyor.

Burada "aqua fitness ile yüzme" egzersizleri yapabilirsiniz (kayıt ile).
Daha fazla seçeneğe buradan ulaşabilirsiniz: www.offenbach.de/bewegung

"Bewegt älter werden in Offenbach" broşürü de egzersiz programları ve danışma merkezleri hakkında bilgi vermektedir. Broşür ayrıca www.offenbach.de/bewegung adresinde de mevcuttur. Ek olarak
Ayrıca OF Bilgi Merkezinden, Vatandaşlık Ofisinden veya yaşlılar buluşma yerlerinden de temin edilebilir.

Yaşlılar merkezleri bir buluşma yeridir. Burada sohbet edebilir, birlikte yürüyüşe çıkabilir, masa tenisi oynayabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz.

Diğer boş zaman ve eğitim programlarına internet üzerinden şu adresten ulaşabilirsiniz