Hacer deporte y ejercicio gratis

El deporte y el ejercicio son saludables, sobre todo al aire libre. En Offenbach hay muchos lugares para hacer footing o pasear. Por ejemplo, el bosque urbano, las orillas del Meno y los parques. También puede practicar otros deportes. Puede jugar al ping-pong o al baloncesto a orillas del Meno, en Mathildenplatz y en algunos parques. Offenbach también cuenta con los llamados senderos de ejercicio. Se trata de pequeños parques con equipamiento deportivo. El equipamiento deportivo es adecuado tanto para principiantes como para jugadores avanzados. En ellos se puede entrenar la resistencia y la fuerza. El equipamiento es muy popular entre las personas mayores. Offenbach también cuenta con hermosas rutas para ciclistas. Y hay más de 90 parques infantiles para niños y adolescentes. También hay muchos campos para jugar al fútbol. Todos estos campos y equipamientos son públicos. Esto significa que la ciudad los ha construido para todos los ciudadanos. Todos pueden utilizarlos gratuitamente.

Todos los programas de ejercicio pueden consultarse en la página web www.offenbach.de/of-bewegt-sich. La ciudad de Offenbach ha impreso muchas postales para dar a conocer estas ofertas. Están disponibles en las oficinas de barrio, el centro de educación de adultos y la oficina del ciudadano.

Hay una lista en la página web. Puedes elegir lo que buscas. Por ejemplo, un parque, una mesa de ping-pong o un parque infantil. También hay un mapa de la ciudad: Puede ver qué hay disponible cerca de su casa.

En Offenbach también puede alquilar pequeños aparatos de gimnasia. Por ejemplo, palas de ping-pong, frisbee, pelotas de petanca, cuerdas para saltar y otras cosas para hacer deporte. Se pueden tomar prestados en la biblioteca municipal de la calle Herrnstraße 84. También hay material disponible en la oficina de barrio de Mathildenplatz y en la oficina de barrio de Lauterborn.

También puede encontrar todos los clubes deportivos de Offenbach en la página web. Cuestan poco y con ellos puede practicar muchos tipos de deporte. Por ejemplo, fútbol, tenis, gimnasia y baile.

También hay muchos programas para personas mayores. Se reúnen para salir a correr juntos. O para bailar y nadar. También puedes encontrar estos programas en la página web.