Conseils importants en cas de chaleur

En Allemagne, il fait de plus en plus souvent très chaud en été. Cet été, il y a déjà eu des avertissements de chaleur pour Offenbach. De telles alertes à la chaleur sont par exemple disponibles sur une application d'alerte météorologique ou à la radio et sur Internet.

Les fortes chaleurs sont dangereuses pour les personnes et les animaux. Il faut faire attention à certaines choses : Il faut boire beaucoup quand il fait chaud. Même si l'on n'a pas soif. Lorsque l'on transpire, on perd du liquide et des minéraux. Il ne faut pas boire d'alcool quand il fait chaud. Il est bon de manger beaucoup de fruits et de légumes, car ils contiennent de l'eau. La nourriture doit être légère. Le sport est très fatigant pour le corps lorsqu'il fait chaud. En été, il vaut mieux faire du sport très tôt le matin ou tard le soir. Les vêtements doivent être aérés. Aéré signifie que les vêtements ne sont pas serrés contre le corps. Il est important de porter une casquette ou un chapeau et des lunettes de soleil. Et toujours utiliser de la crème solaire, surtout pour les bébés et les enfants.

En été, il fait très vite très chaud en voiture. Il ne faut pas laisser les bébés, les enfants, les personnes âgées ou impotentes et les animaux seuls dans la voiture. La chaleur dans la voiture devient un danger de mort au bout de quelques minutes. Cela signifie que l'on peut mourir à cause de la chaleur.

Il faut faire attention aux personnes âgées ou malades et aux enfants. La chaleur peut leur causer des problèmes. En cas d'urgence, il faut appeler un médecin.

Voici comment garder les pièces fraîches : pendant la journée, on peut obscurcir les fenêtres avec des rideaux. Et n'ouvrez les fenêtres que la nuit, le matin ou tard le soir.

Du 11 au 14 août 2025, la semaine d'action sur le thème de la chaleur aura lieu à différents endroits d'Offenbach. L'Office de l'environnement y présente une carte des endroits où il fait frais.