Sıcak havalarda önemli ipuçları

Almanya'da yaz ayları giderek daha sıcak geçiyor. Offenbach için bu yaz şimdiden sıcaklık uyarıları yapıldı. Bu tür ısı uyarıları, örneğin bir uyarı hava durumu uygulamasında veya radyo ve internette bulunabilir.

Aşırı sıcaklar insanlar ve hayvanlar için tehlikelidir. Akılda tutulması gereken birkaç husus vardır: Hava sıcakken bol bol su içmelisiniz. Susamasanız bile. Terlediğinizde sıvı ve mineral kaybedersiniz. Sıcakta alkol almamalısınız. Bol miktarda meyve ve sebze yemek iyidir çünkü bunlar su içerir. Yiyecekler hafif olmalıdır. Sıcak olduğunda spor vücut için çok yorucudur. Yaz aylarında sabah çok erken veya akşam geç saatlerde spor yapmak daha iyidir. Giysiler hafif ve havadar olmalıdır. Havadar olması, giysinin dar olmaması anlamına gelir. Bere veya şapka ve güneş gözlüğü takmak önemlidir. Ve özellikle bebekler ve çocuklar için her zaman güneş kremi kullanın.

Yaz aylarında arabanın içi çok çabuk ısınır. Bebekleri, çocukları, yardıma muhtaç veya yaşlı insanları ve hayvanları arabada yalnız bırakmayın. Arabadaki sıcaklık birkaç dakika sonra hayati tehlike yaratır. Bu, sıcaktan ölebileceğiniz anlamına gelir.

Yaşlı veya hasta insanlara ve çocuklara dikkat etmelisiniz. Isı onlara sorun yaratabilir. Acil bir durumda doktor çağırın.

Odalar nasıl serin tutulur: Gün boyunca pencereleri perdelerle karartabilirsiniz. Ve pencereleri sadece geceleri, sabahları veya akşam geç saatlerde açın.

11-14 Ağustos 2025 tarihleri arasında Offenbach'ın çeşitli yerlerinde Isı Eylem Haftası gerçekleştirilecektir. Çevre Ajansı serin yerlerin bir haritasını gösterecektir.