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Stadt Offenbach

Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren

"Wer rastet, der rostet", das gilt besonders für ältere Menschen. Bewegung hat einen positiven Einfluss auf Beweglichkeit, das Herz-Kreislaufsystem und die geistige Leistungsfähigkeit.

In Offenbach gibt es vielfältige Angebote, die sich auf die Bedürfnisse Älterer einstellen. Viele Sportvereine haben interessante Angebote und auch die Seniorentreffs bieten Bewegungsangebote an. Auf dieser Seite finden Sie bereits einige Angebote. Auf den Seiten der Seniorentreffs und Vereine finden noch mehr sowie die genauen Zeiten.
Los geht’s!

Übungen für zu Hause und draußen

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und der Deutsche Turnerbund (DTB) haben einige Übungen für zu Hause und draußen bereitgestellt. Sie finden die Übungen unter dem unten stehenden Link.



Fachstelle für ältere Menschen und Menschen mit Behinderung

Die Fachstelle vereint vier Anlaufstellen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Erläuterungen und Hinweise

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