Bir topluluk içinde zorlukların üstesinden daha kolay gelme

Kendi kendine yardım grubu, aynı hastalıklardan, bağımlılıklardan veya diğer ortak sorunlardan muzdarip olan kişileri hasta veya akraba olarak bir araya getirir. Kendi kendine yardım grupları, hastalığa yakalananların aynı rahatsızlığa sahip diğer kişilerle konuşmasına, deneyimlerini paylaşmasına, hastalıklar hakkında bilgi edinmesine ve yardım seçenekleri hakkında bilgi edinmesine olanak tanır. Birçok hasta ve hasta yakını için kendi kendine yardım grupları, endişelerinin ve zorluklarının üstesinden gelmelerine yardımcı olan ve onları cesaretlendiren bir destek kaynağı olabilir.