Охлаждане в жегата

Слънчеви дни, леки дрехи и ваканционни усещания - лято - много хора се радват на лятото. Особено през последните години обаче горещият сезон крие и редица рискове за здравето. Превенцията на топлината става все по-важна, когато температурите са високи. Особено горещо е в градовете, където бетонните и асфалтовите повърхности се нагряват.

За да се предпазите ефективно от горещините, е необходимо да знаете кога температурите се повишават. Поради тази причина е разумно да следите прогнозите за времето и предупрежденията за горещини, издавани от Германската метеорологична служба (www.dwd.de и www (Отваря се в нов раздел). hitzewarnungen (Отваря се в нов раздел).de) в Офенбах.

Кръстосаното проветряване сутрин и вечер/през нощта поддържа дома по-хладен. През деня стаите трябва да се затъмняват колкото е възможно повече, по възможност с външни щори, ролетни щори или ролетни клапи. Спортът и физическите натоварвания като цяло трябва да се извършват само сутрин или вечер. Пиенето на много течности и консумирането на лека храна с много витамини, като например плодове, засилва кръвообращението. Различни приложения или настроен будилник могат да ви помогнат да запомните това. Също толкова полезно е да стоите на сянка. Дългите, проветриви дрехи, слънцезащитният крем (дори на сянка) и покривалото за глава са ефективни срещу слънчевите лъчи.

За хората над 65-годишна възраст горещината може да бъде изключително стресираща от възприетата температура от 32 градуса по Целзий. Болните хора и малките деца също са особено застрашени. Вследствие на високите температури могат да се появят повръщане, главоболие и проблеми с кръвообращението. Поради тази причина е особено важно хората в риск да бъдат особено бдителни и да се охлаждат. За тези хора температурата в стаята не трябва да надвишава 26 градуса по Целзий.

Не само хората страдат от екстремни топлинни условия. Дивите, домашните и селскостопанските животни също са засегнати. Високите температури бързо могат да станат опасни за живота и на тях. Поради тази причина животните не трябва да се оставят сами в превозните средства. Те бързо се нагряват до температури над 40 градуса по Целзий и по този начин се превръщат в смъртоносен капан. Дори разходките по обяд могат да бъдат опасни за кучетата. Четириногите приятели могат бързо да изгорят лапите си на горещата земя. Хладка вана или лежане върху мокра кърпа могат да им помогнат. Всички домашни любимци и животни, отглеждани в конюшни, се нуждаят от добре проветрени сенчести места и много вода през деня.

Изменението на климата означава, че дните с екстремни температури стават все по-чести. През 2020 г. град Офенбах публикува План за действие при горещини, за да се предпази и да разпознае по-добре предупредителните знаци при другите. Целта е да се защити населението и да се предотвратят заболявания, причинени от ултравиолетовите лъчи и топлинните увреждания.

Град Офенбах също се ангажира да смекчи последиците от климатичната криза и да подобри качеството на живот. Поради това той субсидира мерки по сградите в областта на озеленяването на покривите, озеленяването на фасадите, разпечатването на повърхностите и цистерните. На разположение е финансиране в размер до 10 000 евро на имот.