Refrescarse con el calor
18.08.2023
Días soleados, ropa ligera y sensaciones de vacaciones - el verano - mucha gente disfruta del verano. Sin embargo, sobre todo en los últimos años, la estación calurosa también alberga una serie de riesgos para la salud. La prevención del calor se hace cada vez más importante cuando las temperaturas son altas. El calor es especialmente intenso en las ciudades, donde se calientan las superficies de hormigón y asfalto.
Para protegerse eficazmente del calor, es necesario saber cuándo suben las temperaturas. Por esta razón, tiene sentido seguir los partes meteorológicos y los avisos de calor emitidos por el Servicio Meteorológico Alemán(www.dwd.de (Se abre en una nueva pestaña) y www.hitzewarnungen.de respectivamente ) (Se abre en una nueva pestaña) en Offenbach.
La ventilación cruzada por la mañana y por la tarde/noche mantiene la casa más fresca. Durante el día, las habitaciones deben oscurecerse al máximo, si es posible utilizando contraventanas exteriores, persianas o contraventanas. El deporte y las actividades físicamente extenuantes en general sólo deben realizarse por la mañana o por la tarde. Beber mucho líquido y llevar una dieta ligera con muchas vitaminas, como la fruta, refuerza la circulación. Diversas aplicaciones o un despertador fijo pueden ayudarle a recordar esto. Igual de útil es permanecer a la sombra. La ropa larga y aireada, la crema solar (incluso a la sombra) y el casco son eficaces contra los rayos solares.
Para las personas mayores de 65 años, el calor puede ser extremadamente estresante a partir de una temperatura percibida de 32 grados centígrados. Las personas enfermas y los niños pequeños también corren especial riesgo. Las altas temperaturas pueden provocar vómitos, dolores de cabeza y problemas circulatorios. Por este motivo, es especialmente importante que las personas en situación de riesgo estén especialmente atentas y se refresquen. Para estas personas, la temperatura ambiente no debe superar los 26 grados centígrados.
No sólo los seres humanos sufren condiciones de calor extremo. Los animales salvajes, domésticos y de granja también se ven afectados. Las altas temperaturas también pueden poner rápidamente en peligro su vida. Por ello, no se debe dejar solos a los animales en los vehículos. Éstos se calientan rápidamente por encima de los 40 grados centígrados y se convierten así en una trampa mortal. Incluso los paseos al mediodía pueden ser peligrosos para los perros. Los amigos de cuatro patas pueden quemarse rápidamente las patas en el suelo caliente. Un baño fresco o tumbarse sobre una toalla húmeda puede ayudarles. Todas las mascotas y animales de establo nec) (Se abre en una nueva pestaña) en Offenbach.
La ventilación cruzada por la mañana y por la tarde/noche mantiene la casa más fresca. Durante el día, las habitaciones deben oscurecerse al máximo, si es posible utilizando contraventanas exteriores, persianas o contraventanas. El deporte y las actividades físicamente extenuantes en general sólo deben realizarse por la mañana o por la tarde. Beber mucho líquido y llevar una dieta ligera con muchas vitaminas, como la fruta, refuerza la circulación. Diversas aplicaciones o un despertador fijo pueden ayudarle a recordar esto. Igual de útil es permanecer a la sombra. La ropa larga y aireada, la crema solar (incluso a la sombra) y el casco son eficaces contra los rayos solares.
Para las personas mayores de 65 años, el calor puede ser extremadamente estresante a partir de una temperatura percibida de 32 grados centígrados. Las personas enfermas y los niños pequeños también corren especial riesgo. Las altas temperaturas pueden provocar vómitos, dolores de cabeza y problemas circulatorios. Por este motivo, es especialmente importante que las personas en situación de riesgo estén especialmente atentas y se refresquen. Para estas personas, la temperatura ambiente no debe superar los 26 grados centígrados.
No sólo los seres humanos sufren condiciones de calor extremo. Los animales salvajes, domésticos y de granja también se ven afectados. Las altas temperaturas también pueden poner rápidamente en peligro su vida. Por ello, no se debe dejar solos a los animales en los vehículos. Éstos se calientan rápidamente por encima de los 40 grados centígrados y se convierten así en una trampa mortal. Incluso los paseos al mediodía pueden ser peligrosos para los perros. Los amigos de cuatro patas pueden quemarse rápidamente las patas en el suelo caliente. Un baño fresco o tumbarse sobre una toalla húmeda puede ayudarles. Todas las mascotas y animales de establo necesitan zonas sombreadas bien ventiladas y abundante agua durante el día.
Fuente de agua móvil en el centro de la ciudad
Entre el martes 15 de agosto y el domingo 10 de septiembre de 2023, una fuente de agua móvil estará a disposición de los ciudadanos de Offenbach para refrescarse en el centro de la ciudad. Con 1.024 chorros, el campo de fuentes no sólo ayudará a los ciudadanos, sino también al centro de la ciudad a refrescarse en caso de temperaturas extremas. El programa de financiación "Futuro Centro de la Ciudad - Cinturón Verde" financia el espectáculo de la Aliceplatz. Más información en:
El cambio climático hace que los días con temperaturas extremas sean cada vez más frecuentes. En 2020, la ciudad de Offenbach publicó el Plan de Acción contra el Calor para protegerse y reconocer mejor las señales de alerta en los demás. Con ello se pretende proteger a la población y prevenir enfermedades causadas por los rayos UV y los daños del calor.
Información importante sobre el tema del calor:
La ciudad de Offenbach también se ha comprometido a mitigar los efectos de la crisis climática y a mejorar la calidad de vida. Por ello, subvenciona medidas en edificios en los ámbitos de la ecologización de tejados, la ecologización de fachadas, el desprecintado de superficies y las cisternas. Se ofrecen ayudas de hasta 10.000 euros por inmueble.