Alerte à la chaleur pour Offenbach - Comment rester en bonne santé !
10.07.2023 – Des températures élevées sont attendues pour les jours à venir. Selon le service météorologique allemand, il faut s'attendre à une alerte à la chaleur, notamment pour le mardi 11 juillet. L'application WarnWetter permet de s'informer à ce sujet. Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences néfastes sur la santé des hommes, des animaux et des plantes. Une prévention à temps et un comportement adéquat permettent d'éviter les problèmes de santé.
L'office municipal de la santé conseille de boire suffisamment et de veiller à un apport suffisant en minéraux (sel). Il convient d'éviter autant que possible les efforts physiques en cas de chaleur extrême et de séjour au soleil. En d'autres termes, le jogging et le football sont malsains en cas de forte chaleur en plein soleil. En outre, la peau doit être maintenue au frais. Les bains de bras et de pieds sont utiles à cet effet. La vaporisation d'eau propre du robinet sur la peau, associée à l'action d'un ventilateur, produit également un effet rafraîchissant.
L'air chaud reste à l'extérieur si les fenêtres et les rideaux sont fermés à temps le matin ou si les stores, les volets roulants ou les persiennes sont baissés. Les appartements et les lieux de travail devraient être aérés tôt le matin et tard le soir. L'aération transversale ou par à-coups est la plus susceptible de rafraîchir et de chasser l'humidité. Il est préférable d'aérer lorsqu'il fait plus frais à l'extérieur qu'à l'intérieur. La nuit, il est recommandé de porter des vêtements légers et d'utiliser des draps plutôt que des couvertures.
Les nourrissons et les jeunes enfants, les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes souffrant de maladies physiques, en particulier de diabète, de maladies cardiovasculaires et d'hypertension artérielle sont particulièrement vulnérables. Pour ces personnes, la température ambiante ne devrait pas dépasser 26 degrés Celsius, même pendant la journée.
La brochure sur la chaleur de la ville d'Offenbach donne d'autres conseils, en particulier pour les personnes âgées, sur le site www.offenbach.de/hitze. La brochure peut également être demandée sous forme imprimée et en langage simple à l'adresse infooffenbachde. Les informations disponibles sur www.offenbach.de/hitze peuvent être traduites dans de nombreuses langues grâce à un bouton situé en haut à droite du menu.