Guide en cas d'infection des voies respiratoires
Conseils d'hygiène et recommandations urgentes pour se protéger des infections respiratoires et éviter la propagation en cas de rhume, de coronavirus ou d'influenza
- Lorsque vous toussez ou éternuez, tenez-vous à au moins 1,50 mètre des autres personnes et tournez-vous.
- Éternuez ou toussez de préférence dans un mouchoir en papier à usage unique. Ne l'utilisez qu'une seule fois et jetez-le ensuite. Si vous utilisez un mouchoir en tissu une fois, lavez-le ensuite à 60°C au moins.
- Si vous n'avez pas de mouchoir à portée de main, mettez le creux de votre bras devant votre bouche et votre nez lorsque vous toussez ou éternuez et détournez-vous des autres personnes.
- Lavez-vous soigneusement les mains après vous être mouché, avoir éternué ou toussé !
- Renoncez à serrer la main. Expliquez à votre interlocuteur que cela permet d'éviter la contagion.
- En cas de maladie, évitez les contacts physiques étroits tels que les baisers et les étreintes.
- Évitez les rassemblements de personnes.
- Les personnes atteintes d'une maladie aiguë doivent, dans la mesure du possible, rester chez elles afin de se soigner et d'éviter la propagation des agents pathogènes.
- Aérez souvent votre logement en ouvrant les fenêtres.
- En cas de maladie, utilisez des chambres à coucher séparées.
- Lavez-vous régulièrement et soigneusement les mains avec du savon.
- Ne partagez pas les ustensiles personnels comme les serviettes, les produits cosmétiques, les brosses à dents, les ustensiles de maquillage, les lames de rasoir, les gouttes pour les yeux ou les gants de toilette, ainsi que la vaisselle, les tasses, les verres ou les couverts.
- Protégez les personnes âgées, n'y placez pas d'enfants malades !
- Évitez de rendre visite aux personnes âgées et aux personnes immunodéprimées si vous êtes vous-même malade, mais gardez le contact, par exemple par téléphone.
- Portez un masque ou une barrière alternative devant la bouche et le nez (par exemple en tissu).
Source : www.infektionsschutz.de (état au 25.03.2020)