Offenbach si mette in movimento: un sito web offre programmi di esercizio gratuiti
05.04.2024 – Lo sport e l'esercizio fisico non solo hanno un effetto positivo sulla salute, ma promuovono anche il benessere mentale. Secondo alcuni esperti, inoltre, fare esercizio all'aria aperta migliora l'umore e rafforza il sistema immunitario.
A Offenbach ci sono molte aree libere per l'esercizio fisico all'aperto. Il bosco cittadino, le rive del Meno e diversi parchi invitano a fare passeggiate, jogging o camminate. Sulle rive del Meno, nella Mathildenplatz e in alcuni parchi si trovano anche tavoli da ping-pong, canestri da basket e strutture per il pattinaggio. L'offerta è completata da percorsi ginnici, molto apprezzati anche dagli anziani, e da varie piste ciclabili. I bambini e i giovani possono sfogarsi in 90 parchi giochi e campi da calcio.
"Lo sport e l'esercizio fisico sono di fondamentale importanza per la promozione della salute", sottolinea il sindaco e responsabile della salute Sabine Groß. "E poiché tutti vogliamo crescere e invecchiare in salute, tre anni fa abbiamo istituito un centro di coordinamento per la promozione della salute e la prevenzione presso il dipartimento di sanità pubblica di Offenbach. Il centro mette in rete gli operatori del settore e mira a creare servizi facilmente accessibili e in grado di soddisfare le esigenze di salute delle persone. Ma anche, naturalmente, di rendere visibili i servizi esistenti". È proprio qui che entra in gioco il sito web "Offenbach si muove". Riunisce tutte le opzioni disponibili a Offenbach. Tuttavia, la migliore offerta non serve a nessuno se non è conosciuta: "Abbiamo fatto stampare 3.000 cartoline per pubblicizzare il nuovo sito web e le abbiamo distribuite agli uffici distrettuali, alle associazioni sociali, ai centri di consulenza, al centro per il volontariato, al centro per l'istruzione degli adulti, all'ufficio dei cittadini e ad altri uffici", spiega Christine Langenbach, che dirige l'ufficio di coordinamento.
Christine LangenbachIl sito web ha il vantaggio di poter aggiungere semplicemente nuove offerte - e ce ne saranno altre a Offenbach.
Sito web "Offenbach in movimento
Sul sito web www.offenbach.de/of-bewegt-sich, i visitatori possono selezionare da un elenco il programma di esercizi gratuiti più adatto a loro o utilizzare una mappa per visualizzare i programmi nel loro distretto. Non tutte le attrezzature sportive devono essere acquistate: I set da ping pong o da giocoleria, le palline da bocce, i frisbee, le tavole da gioco e altro ancora possono essere presi in prestito dalla Biblioteca delle Cose nella biblioteca comunale. L'ufficio di quartiere di Mathildenplatz presta tra l'altro set da ping pong, corde per saltare, scacchi vichinghi e palle da bocce, mentre l'ufficio di quartiere di Lauterborn dispone di frisbee, Gummitwist, giochi di bocce, softball e calcio.
Anche chi desidera fare attività fisica con i propri coetanei troverà ciò che cerca sul sito web. Il sito elenca anche i corsi speciali per bambini e giovani o i club di ginnastica per gli anziani. Anche tutti i club sportivi di Offenbach possono essere raggiunti tramite il sito web, in quanto offrono iscrizioni e molte attività che vanno dalla ginnastica, agli sport con la palla e alla danza, fino alla boxe e alle arti marziali a basso costo.
Il progetto "Offenbach si muove" è stato realizzato in collaborazione con l'Ufficio per la pianificazione e l'edilizia, l'Ufficio per lo sport e l'Ufficio per il pubblico ed è in continua espansione.