Przejdź do treści

Miasto Offenbach

Offenbach się rusza: strona internetowa oferuje darmowe programy ćwiczeń

05.04.2024 – Sport i ćwiczenia mają nie tylko pozytywny wpływ na zdrowie, ale także promują dobre samopoczucie psychiczne. Według niektórych ekspertów ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają nastrój i wzmacniają układ odpornościowy.

W Offenbach znajduje się wiele bezpłatnych miejsc do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Las miejski, brzegi rzeki Main i różne parki zachęcają do spacerów, joggingu lub przechadzek. Na brzegu rzeki Main, na Mathildenplatz i w niektórych parkach znajdują się również publiczne stoły do tenisa stołowego, boiska do koszykówki i urządzenia do jazdy na łyżwach. Ofertę uzupełniają ścieżki do ćwiczeń, które są również popularne wśród osób starszych, a także różne trasy rowerowe. Dzieci i młodzież mogą zrelaksować się na 90 placach zabaw i boiskach do piłki nożnej.

"Sport i ćwiczenia fizyczne mają kluczowe znaczenie dla promowania zdrowia", podkreśla burmistrz i dyrektor ds. zdrowia Sabine Groß. "A ponieważ wszyscy chcemy zdrowo dorastać i starzeć się, trzy lata temu utworzyliśmy centrum koordynacji promocji zdrowia i profilaktyki w wydziale zdrowia publicznego w Offenbach. Łączy ono interesariuszy w tym obszarze i ma na celu tworzenie usług, które są łatwo dostępne i spełniają potrzeby zdrowotne ludzi. Ale także, oczywiście, uwidocznienie istniejących usług". Właśnie w tym celu powstała strona internetowa "Offenbach gets moving". Zbiera ona wszystkie opcje dostępne w Offenbach. Najlepsza oferta na nic się jednak nie zda, jeśli nikt o niej nie wie: "Wydrukowaliśmy 3000 pocztówek, aby zareklamować nową stronę internetową i rozdaliśmy je w urzędach dzielnicowych, stowarzyszeniach społecznych, centrach doradczych, centrum wolontariatu, centrum edukacji dorosłych, biurze obywatelskim i innych biurach" - mówi Christine Langenbach, która kieruje biurem koordynacyjnym.

Strona internetowa ma tę zaletę, że możemy po prostu dodawać nowe oferty - a w Offenbach będzie ich jeszcze kilka.

Christine Langenbach

Strona internetowa "Offenbach w ruchu"

Na stronie internetowej www.offenbach.de/of-bewegt-sich odwiedzający mogą wybrać odpowiedni dla siebie bezpłatny program ćwiczeń z listy lub skorzystać z mapy, aby wyświetlić programy w swojej dzielnicy. Nie każdy sprzęt sportowy trzeba kupować: Zestawy do tenisa stołowego lub żonglowania, kule do boule, frisbee, penny boardy i inne można wypożyczyć w Bibliotece Rzeczy w bibliotece miejskiej. Urząd dzielnicy na Mathildenplatz wypożycza m.in. zestawy do tenisa stołowego, skakanki, szachy wikingów i piłki do boccia, a urząd dzielnicy Lauterborn dysponuje np. frisbees, Gummitwist, grami boccia, softballem i piłką nożną.

Każdy, kto chciałby poćwiczyć z rówieśnikami, również znajdzie na stronie to, czego szuka. Znajduje się tam również lista specjalnych kursów dostosowanych do dzieci i młodzieży lub klubów ćwiczeń skierowanych do osób starszych. Wszystkie kluby sportowe w Offenbach są również dostępne za pośrednictwem strony internetowej, ponieważ oferują członkostwo i wiele zajęć, od gimnastyki, sportów z piłką i tańca po boks i sztuki walki za niewielkie pieniądze.

Projekt "Offenbach się rusza" został zrealizowany we współpracy z Urzędem Planowania i Budownictwa, Urzędem Sportu i Urzędem Publicznym i jest stale rozwijany.

Wyjaśnienia i uwagi