Confruntarea cu căldura

Termometrele din orașele germane depășesc din ce în ce mai des pragul de 30 de grade și ajung chiar la temperaturi de sub 40 de grade Celsius. Pe aceste pagini puteți vedea ce puteți face pentru dvs. și pentru oamenii din cartierul dvs. pentru a sfida următorul val de căldură. Și, de asemenea, ce planifică orașul Offenbach cu conceptul său de adaptare la schimbările climatice pentru a fi pregătit pentru efectele schimbărilor climatice.

Pe această pagină

Linkuri importante

Mediu și climă
Plan de acțiune pentru căldură
Planul de acțiune împotriva căldurii - HAP pe scurt - are ca scop prevenirea bolilor cauzate de razele UV și a daunelor provocate oamenilor de căldură.
Mediu și climă
Linia telefonică pentru caniculă
Linia telefonică dedicată caniculei are rolul de a oferi informații specifice în perioadele cu temperaturi ridicate și valuri de căldură, pentru a reduce la minimum riscurile legate de expunerea la căldură pentru persoanele în vârstă.
Mediu și climă
Harta locurilor răcoroase
În perioadele de caniculă, locurile răcoroase pot oferi răcorire sau umbră, cum ar fi fântânile cu apă potabilă, jocurile cu apă, bisericile, spațiile verzi, dar și clădirile publice.

Cele mai importante sfaturi în vreme caldă

(Pornește zoomul imaginii)

Sfaturi pentru a vă proteja sănătatea pe timp de caniculă

Beți multă apă sau ceai călduț. Evitați alcoolul.
Mâncați multe fructe și legume. Acest lucru vă va menține, de asemenea, hidratat.
Evitați să stați perioade lungi în lumina directă a soarelui și căutați umbra.
Purtați haine ușoare și o pălărie.
Aplicați întotdeauna cremă solară pe zonele corpului care nu sunt acoperite.
Desfășurați activități fizice obositoare și faceți sport dimineața sau seara.
Întunecați ferestrele în timpul zilei (în mod ideal, folosind opțiuni externe, cum ar fi obloane sau copertine).
Ventilați dimineața devreme și seara târziu și țineți ferestrele închise în timpul zilei pentru a preveni pătrunderea aerului cald în cameră.
Ajutați-vă reciproc, de exemplu oferindu-vă să faceți cumpărăturile pentru alte persoane care suferă mai mult din cauza căldurii.

Recomandare privind consumul de băuturi izotonice

Să bei corect – nu doar să bei mult

Este important să beți mult – dar și modul în care beți face o mare diferență. Organismul absoarbe cel mai bine lichidele atunci când acestea au așa-numite proprietăți izotonice – adică un conținut de sare similar cu cel al sângelui.

Dacă beți exclusiv apă pură de la robinet (prea puțină sare) sau sucuri naturale și băuturi răcoritoare (prea mult zahăr și sare), organismul trebuie mai întâi să consume energie pentru a transforma aceste lichide în forme utilizabile. Acest lucru înseamnă efort suplimentar pentru organism – mai ales atunci când acesta este deja solicitat.

Puteți prepara singuri o soluție izotonică simplă:

⅓ suc de mere pur + ⅔ apă minerală + 1 vârf de cuțit de sare
Sau: 250 ml suc de mere + 500 ml apă minerală + 1 g sare
Această băutură hidratează eficient organismul și îi furnizează în același timp minerale.

Pe lângă un aport suficient de lichide, următoarele alimente pot contribui la menținerea echilibrului hidric și mineral:

Biscuiți sărați și bastonașe sărate – furnizează sare esențială (sodiu)
Pepene verde – conține peste 90 % apă
Bananele și caisele – furnizează potasiu prețios
Roșiile și castraveții – au un conținut foarte ridicat de apă; se consumă cel mai bine cu un praf de sare

Care este legătura dintre vreme și sănătate

Protecție termică - și pentru animale

(Pornește zoomul imaginii)

Nu lăsați animalele de companie în mașină - temperaturile pot crește cu ușurință până la peste 40 de grade, ceea ce poate duce la insolație fatală.
Scoateți câinii la plimbare la primele ore ale dimineții sau seara, când s-a răcit. Asfaltul se va fi răcit și nu va mai putea provoca răni la lăbuțe.
Pentru animalele care pasc, cum ar fi caii, vitele, oile și porcii, dar și iepurii din grădină, sunt importante zonele umbrite suficient de mari și bine ventilate. Cel mai bine este ca animalele să nu fie afară în timpul zilei.
De asemenea, animalele ar trebui să fie mutate în orele de dimineață sau de seară.
Peștii de apă rece, cum ar fi peștișorul auriu, sunt rezistenți și ușor de îngrijit, dar la temperaturi ale apei de peste 20 de grade devine critic și pentru ei. Prin urmare, proprietarii de iazuri ar trebui să supravegheze temperatura și, dacă este necesar, să adauge apă proaspătă și să utilizeze o pompă de aerare pentru a asigura suficient oxigen în apă.
Pe timp de caniculă, toată lumea este fericită să aibă apă, inclusiv prietenii cu pene, albinele ocupate și toți cei care se plimbă prin grădină. Un castron puțin adânc cu apă proaspătă într-un loc umbros asigură apă pentru păsări, în timp ce o piatră mică, în formă de cuțit, care iese din castron este recomandată pentru bondari, albine și fluturi.
De asemenea, important de știut: Bolurile cu apă trebuie curățate zilnic cu apă caldă pentru a preveni înmulțirea agenților patogeni.

Distribuitoare de apă potabilă și stații de reumplere

Distribuitoare publice de apă potabilă

Puteți bea sau apă potabilă la robinet gratuit la următoarele distribuitoare publice de apă potabilă din centrul orașului:

În Marktplatz la adresa Marktplatz 1 și lângă fântână (nu în Wilhelmsplatz)
În Dreieichpark, pe alee, la adresa Parkstraße 35

Stații de reumplere

Diverse locații din oraș participă, de asemenea, la "Refill". Acolo puteți obține apă de la robinet gratuit în timpul orelor de deschidere respective (de asemenea, pentru a vă umple propria sticlă).

Orașul Offenbach nu este responsabil pentru asigurarea actualizării informațiilor, ci mai degrabă orașele respective.

Toalete publice în orașul Offenbach

Schimbările climatice și efectul de insulă de căldură

(Pornește zoomul imaginii)

Riscuri pentru sănătate în timpul căldurii

Atunci când se înregistrează din nou recorduri de căldură în Germania, acestea sunt fenomene meteorologice individuale. Cu toate acestea, schimbările climatice pe termen lung sunt mai relevante pentru oameni și animale. În acest scop, oamenii de știință consultă o gamă largă de date meteorologice, precum și alte informații. Două motive principale sunt cunoscute pentru tendința spre zile din ce în ce mai călduroase cu precipitații din ce în ce mai puține de-a lungul anului.

Schimbările climatice, cauzate în parte de emisiile de gaze cu efect de seră precum dioxidul de carbon, conduc la creșterea temperaturilor medii anuale. În Europa Centrală, se preconizează că zonele de înaltă presiune vor persista mai mult timp, aducând căldură dinspre ecuator spre Germania. Efectul de insulă de căldură contribuie în special la încălzirea orașelor. Numeroasele clădiri, piețe și străzi ale unui oraș se încălzesc mai mult decât împrejurimile lor verzi și stochează această căldură până târziu în noapte. Nopțile tropicale cu temperaturi de peste 20 de grade Celsius sunt rezultatul și împiedică oamenii și animalele să doarmă bine.