166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-17T06:15:00Z 2026-08-17T06:15:00Z 2026-08-17T06:15:00Z 2026-08-17T08:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4008M5 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4008M5 text/html; charset=UTF-8 Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Sprachen \ Deutsch 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-17T07:30:00Z 2026-08-17T07:30:00Z 2026-08-17T07:30:00Z 2026-08-17T11:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4460 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4460 text/html; charset=UTF-8 Französisch im Sommer – Intensiv – B2 Französisch im Sommer – Intensiv – B2 Französisch im Sommer – Intensiv – B2 Französisch im Sommer – Intensiv – B2 Sprachen \ Französisch \ Französisch B2 Vous disposez de bonnes connaissances en français et vous avez envie d'un bain linguistique en plein coeur d'Offenbach. Nous allons travailler à partir de supports variés (articles de presse, textes littéraires, chansons, court métrages, jeux). C'est au sein d'un petit groupe et dans une ambiance décontractée et sympathique que vous apprendrez à vous exprimer avec assurance.<br />Bitte beachten Sie: von Montag bis Freitag ist die Mittagspause von 11:00 bis 11:30 Uhr.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-17T16:45:00Z 2026-08-17T16:45:00Z 2026-08-17T16:45:00Z 2026-08-17T17:45:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501D https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501D text/html; charset=UTF-8 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen. <br /><br />Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-17T18:00:00Z 2026-08-17T18:00:00Z 2026-08-17T18:00:00Z 2026-08-17T19:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501E https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501E text/html; charset=UTF-8 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen. <br /><br />Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-18T15:00:00Z 2026-08-18T15:00:00Z 2026-08-18T15:00:00Z 2026-08-18T16:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D1192FU https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D1192FU text/html; charset=UTF-8 Ausgebucht: Blick hinter die Kulissen – Führung durch das Capitol Offenbach Ausgebucht: Blick hinter die Kulissen – Führung durch das Capitol Offenbach Ausgebucht: Blick hinter die Kulissen – Führung durch das Capitol Offenbach Ausgebucht: Blick hinter die Kulissen – Führung durch das Capitol Offenbach Gesellschaft und Leben \ Natur, Technik, Umwelt Die Führung ist ausgebucht, Anmeldung nur auf Warteliste möglich.<br /><br />In Kooperation mit den Stadtwerken Offenbach<br /><br />Bei der Führung erhalten die Teilnehmenden spannende Einblicke in Bereiche, die Besucherinnen und Besuchern normalerweise verborgen bleiben. Vorgestellt werden unter anderem die technischen Einrichtungen sowie die vielfältigen Aufgaben hinter den Kulissen der beliebten Veranstaltungsstätte.<br />Die Führung ist kostenfrei. Da die Plätze begrenzt sind, ist die vorherige Anmeldung bei der Volkshochschule Offenbach erforderlich. <br /><br />Treffpunkt: Haupteingang Capitol,  Goethestraße 1-5, 63067 Offenbach 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-18T07:30:00Z 2026-08-18T07:30:00Z 2026-08-18T07:30:00Z 2026-08-18T08:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5502A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5502A text/html; charset=UTF-8 Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungsübungen, aufrechter Haltung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen und Entspannung lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen. <br /><br />Sie werden angeregt, Neues auszuprobieren oder Bekanntes unter einem anderen Blickwinkel zu erproben. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-18T08:45:00Z 2026-08-18T08:45:00Z 2026-08-18T08:45:00Z 2026-08-18T09:45:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5502B https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5502B text/html; charset=UTF-8 Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungsübungen, aufrechter Haltung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen und Entspannung lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen. <br /><br />Sie werden angeregt, Neues auszuprobieren oder Bekanntes unter einem anderen Blickwinkel zu erproben. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-19T16:00:00Z 2026-08-19T16:00:00Z 2026-08-19T16:00:00Z 2026-08-19T19:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4116OK https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4116OK text/html; charset=UTF-8 Orientierungskurs Orientierungskurs Orientierungskurs Orientierungskurs Sprachen \ Deutsch Die Deutschkurse und Prüfungen werden nur nach vorheriger Einstufung (schriftlicher und mündlicher Test) in unserer Deutschberatung vergeben. <br /><br />Ein persönliches Erscheinen ist dabei erforderlich. <br /><br />Um eine Unterforderung oder eine Überforderung zu vermeiden, haben wir uns für dieses Verfahren entschieden. <br /><br />Aktuell vergeben wir nur Einzeltermine, bitte melden Sie sich unter vhs.deutsch@offenbach.de 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-19T06:45:00Z 2026-08-19T06:45:00Z 2026-08-19T06:45:00Z 2026-08-19T07:35:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501A text/html; charset=UTF-8 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen. <br /><br />Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-19T07:35:00Z 2026-08-19T07:35:00Z 2026-08-19T07:35:00Z 2026-08-19T08:25:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501B https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501B text/html; charset=UTF-8 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen. <br /><br />Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-19T08:25:00Z 2026-08-19T08:25:00Z 2026-08-19T08:25:00Z 2026-08-19T09:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501C https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5501C text/html; charset=UTF-8 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen die Teilnehmenden im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination kennen. <br /><br />Rückengerechtes Verhalten wird trainiert und ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung im (Berufs-) Alltag geschaffen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-19T13:00:00Z 2026-08-19T13:00:00Z 2026-08-19T13:00:00Z 2026-08-19T13:45:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5630JV https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5630JV text/html; charset=UTF-8 Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien \ Kurse für Kinder und Jugendliche für Kinder ab 6 Jahren<br />Im Kurs werden die Grundlagen des selbstständigen Schwimmens erlernt. Die Kinder erlernen die Bewegungsabläufe der Arme und Beine sowie das Springen und Tauchen. Spaß und Freude am Wasser stehen im Mittelpunkt.<br />Die Prüfung zum Seepferdchen kann abgenommen werden. Anmeldung und Bezahlung (5,00 Euro für Ausweis und Abzeichen) direkt bei Schwimmtrainerin Frau Walther.<br /><br />Die Kinder sollen ans Wasser gewöhnt sein, keine Angst vor dem Wasser haben sowie sich alleine anziehe können.<br />Eltern können nicht mit in die Schwimmhalle. <br /><br />Eine Anmeldung kann nur erfolgen, wenn das Kind gesund ist und frei von Folgen einer Erkrankung, die gegen eine Teilnahme am Schwimmunterricht sprechen. <br />Bitte keine erkälteten/erkrankten Kinder zum Schwimmunterricht bringen.<br /><br />Der Eingang zum Schwimmbad befindet sich in der Mühlheimer Straße, direkt an der Bushaltestelle Karl-Herdt-Weg (gegenüber der Shell -Tankstelle). Dort an der Außentür klingeln/warten. Einlass: 10 Minuten vor Kursbeginn! 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-19T13:45:00Z 2026-08-19T13:45:00Z 2026-08-19T13:45:00Z 2026-08-19T14:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5631JV https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5631JV text/html; charset=UTF-8 Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Schwimmen lernen – Kurs für Anfängerinnen und Anfänger in der Fröbelschule Ab 6 Jahren Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien \ Kurse für Kinder und Jugendliche für Kinder ab 6 Jahren<br />Im Kurs werden die Grundlagen des selbstständigen Schwimmens erlernt. Die Kinder erlernen die Bewegungsabläufe der Arme und Beine sowie das Springen und Tauchen. Spaß und Freude am Wasser stehen im Mittelpunkt.<br />Die Prüfung zum Seepferdchen kann abgenommen werden. Anmeldung und Bezahlung (5,00 Euro für Ausweis und Abzeichen) direkt bei Schwimmtrainerin Frau Walther.<br /><br />Die Kinder sollen ans Wasser gewöhnt sein, keine Angst vor dem Wasser haben sowie sich alleine anziehe können.<br />Eltern können nicht mit in die Schwimmhalle.<br /><br />Eine Anmeldung kann nur erfolgen, wenn das Kind gesund ist und frei von Folgen einer Erkrankung, die gegen eine'Teilnahme am Schwimmunterricht sprechen. <br />Bitte keine erkälteten/erkrankten Kinder zum Schwimmunterricht bringen.<br /><br />Der Eingang zum Schwimmbad befindet sich in der Mühlheimer Straße, direkt an der Bushaltestelle Karl-Herdt-Weg (gegenüber der Shell -Tankstelle). Dort an der Außentür klingeln/warten. Einlass: 10 Minuten vor Kursbeginn! 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-19T18:00:00Z 2026-08-19T18:00:00Z 2026-08-19T18:00:00Z 2026-08-19T19:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5650 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5650 text/html; charset=UTF-8 Gymnastik und Basketball Gymnastik und Basketball Gymnastik und Basketball Gymnastik und Basketball Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Spielen, Spaß haben und gleichzeitig die Muskulatur, Kondition und Koordination trainieren. <br /><br />Nach einem Aufwärmprogramm mit Gymnastikteil, insbesondere für Rücken- und Bauchmuskulatur, wird mit vereinfachten Regeln in lockerer Runde Basketball gespielt.<br /><br />Für die Teilnahme an diesem Kurs ist eine gewisse Grundfitness Voraussetzung. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-20T18:10:00Z 2026-08-20T18:10:00Z 2026-08-20T18:10:00Z 2026-08-20T19:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5252B https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5252B text/html; charset=UTF-8 TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Fortgeschrittene TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Fortgeschrittene TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Fortgeschrittene TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Fortgeschrittene Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Tai Chi TAI Ji / QI GONG bedeutet im übertragenen Sinn, durch die Formen und Bewegungen in die vertiefte Atmung zu kommen.<br /><br />Darüber Körper, Geist und Seele wieder intensiver als Ganzheit wahrzunehmen und tiefe Entspannung und mehr Gelassenheit zu spüren, ist hilfreich im oft turbulenten Alltag. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-20T16:30:00Z 2026-08-20T16:30:00Z 2026-08-20T16:30:00Z 2026-08-20T17:50:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5252D https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5252D text/html; charset=UTF-8 TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Anfängerinnen und Anfänger TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Anfängerinnen und Anfänger TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Anfängerinnen und Anfänger TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Anfängerinnen und Anfänger Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Tai Chi TAI Ji / QI GONG bedeutet im übertragenen Sinn, durch die Formen und Bewegungen in die vertiefte Atmung zu kommen. <br /><br />Darüber Körper, Geist und Seele wieder intensiver als Ganzheit wahrzunehmen und tiefe Entspannung und mehr Gelassenheit zu spüren, ist hilfreich im oft turbulenten Alltag. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-21T15:30:00Z 2026-08-21T15:30:00Z 2026-08-21T15:30:00Z 2026-08-21T16:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5410 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5410 text/html; charset=UTF-8 Fit und entspannt ins Wochenende Fit und entspannt ins Wochenende Fit und entspannt ins Wochenende Fit und entspannt ins Wochenende Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Alles in einer Stunde: Ausdauer trainieren, Fett verbrennen, die Figur straffen und beweglich werden. <br /><br />Das intensive Herz-Kreislauftraining wird mit Kräftigungs- und Dehnübungen für alle Muskelgruppen kombiniert. Die Stunde wird mit einer kleinen Entspannungseinheit abgerundet. Dieser Kurs ist der ideale Ausgleich für einseitige Belastungen in Beruf, Alltag und bei Stress. <br /><br />Der Eingang zur Turnhalle befindet sich in der Gebäudemitte (Hafenallee) neben den Fahrradständern. Einlass erfolgt über den Türcode, der Ihnen per Mail zugeschickt wird. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-23T07:35:00Z 2026-08-23T07:35:00Z 2026-08-23T07:35:00Z 2026-08-23T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D1361FU https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D1361FU text/html; charset=UTF-8 Bonifatius-Route, Etappe 7: Altenstadt - Glauberg In Kooperation mit der vhs Frankfurt Bonifatius-Route, Etappe 7: Altenstadt - Glauberg In Kooperation mit der vhs Frankfurt Bonifatius-Route, Etappe 7: Altenstadt - Glauberg In Kooperation mit der vhs Frankfurt Bonifatius-Route, Etappe 7: Altenstadt - Glauberg In Kooperation mit der vhs Frankfurt Gesellschaft und Leben \ Länder- und Heimatkunde, Stadtkultur Von Altenstadt führt die Route durch Wälder und Felder über Rommelhausen, Himbach und Düdelsheim nach Glauberg. Die Route führt dabei unmittelbar am rekonstruierten keltischen Fürstengrabhügel und dem Glauberg vorbei. Bitte Verpflegung für unterwegs mitnehmen, eine Abschlusseinkehr ist vorgesehen.<br />Wanderstrecke: ca. 18 km mit einigen Steigungen, ca. 250 Höhenmeter<br />Treffpunkt: <br />9.35 Uhr, Hauptbahnhof Frankfurt / DB-Infostand vor Gleis 12<br />Abschlusseinkehr, Rückkehr gegen 19.30 Uhr 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-24T06:30:00Z 2026-08-24T06:30:00Z 2026-08-24T06:30:00Z 2026-08-24T10:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4011OK https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4011OK text/html; charset=UTF-8 Orientierungskurs Orientierungskurs Orientierungskurs Orientierungskurs Sprachen \ Deutsch 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-24T07:30:00Z 2026-08-24T07:30:00Z 2026-08-24T07:30:00Z 2026-08-24T14:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4514BU https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4514BU text/html; charset=UTF-8 Italienisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen Italienisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen Italienisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen Italienisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A1 Bildungsurlaub<br />Entspannungstechniken zur Erhaltung der Gesundheit in Beruf und Alltag mit Yoga und Qigong und Informationen über Politik, Gesellschaft<br />und Wirtschaft Italiens<br /><br />Ganzheitlich Lernen mit allen Sinnen.<br /><br />Wenn Sie schon immer Italienisch lernen wollten aber nie dazu Zeit hatten, wenn Sie von der Sprache fasziniert sind und sie gerne intensiv entdecken möchten, und gleichzeitig Ihre Resilienz stärken und Ihre Entspannungsfähigkeit verbessern wollen, dann ist dieser Bildungsurlaub für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse das richtige für Sie. <br /><br />Vormittags erhalten Sie eine Einführung in die Sprache. Sie erwerben Grundkenntnisse, damit Sie sich in Alltagssituationen in elementarer Sprache verständigen können. <br /><br />Nach der Mittagspause lernen Sie Grundlagen des Stressmanagements kennen. Yoga und Qigong sind bewährte Methoden zur Stressregulierung und zeigen einen ganzheitlichen Weg, mit den vielfältigen Anforderungen in Alltag und Beruf gelassener umzugehen. Anspannung kann abgebaut, Konzentration und Aufmerksamkeit gestärkt werden. Dies unterstützt Sie auch beim Sprache lernen. Die Inhalte werden durch theoretische Impulse, praktische Übungen, Gruppenarbeit und individuelle Reflexionen vermittelt. Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga und Qigong erforderlich.<br /><br />Einfach entspannt Sprache lernen!<br /><br />Als Bildungsurlaub anerkannt. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-24T08:00:00Z 2026-08-24T08:00:00Z 2026-08-24T08:00:00Z 2026-08-24T09:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5403A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5403A text/html; charset=UTF-8 Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein Bewegungsangebot für Frauen und Männer ab 60 Jahren, die in den letzten Jahren körperlich eher inaktiv waren. <br /><br />Das ATP unterstützt Sie dabei, die für Ihren Alltag wichtigen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. Dazu lernen Sie, wie Sie Alltagssituationen als Trainingsmöglichkeit erkennen und nutzen können - überall und zu jeder Zeit. So bleiben Sie aktiv und im Alter länger selbstständig. In jeder ATP-Stunde trainieren Sie alltägliche Bewegungen (wie z. B. Gehen, Aufstehen, Hinsetzen, Tragen, Überkopfheben, Strecken, Ziehen) und lernen, wie Sie Ihre Umgebung in das Training einbeziehen können. <br /><br />Neben der Bewegung stehen im ATP aber auch Spaß, Geselligkeit und Freude im Vordergrund. Der ATP-Kurs kann bei gutem Wetter auch draußen stattfinden. <br /><br />Das Angebot richtet sich vorwiegend an die Teilnehmenden, die am Grundkurs teilgenommen haben. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-27T07:00:00Z 2026-08-27T07:00:00Z 2026-08-27T07:00:00Z 2026-08-27T10:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4016M6 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=D4016M6 text/html; charset=UTF-8 Integrationskurs Deutsch Modul 6 (B1.2) Integrationskurs Deutsch Modul 6 (B1.2) Integrationskurs Deutsch Modul 6 (B1.2) Integrationskurs Deutsch Modul 6 (B1.2) Sprachen \ Deutsch Die Deutschkurse und Prüfungen werden nur nach vorheriger Einstufung (schriftlicher und mündlicher Test) in unserer Deutschberatung vergeben. <br /><br />Ein persönliches Erscheinen ist dabei erforderlich. <br /><br />Um eine Unterforderung oder eine Überforderung zu vermeiden, haben wir uns für dieses Verfahren entschieden. <br /><br />Aktuell vergeben wir nur Einzeltermine, bitte melden Sie sich unter vhs.deutsch@offenbach.de 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-28T06:15:00Z 2026-08-28T06:15:00Z 2026-08-28T06:15:00Z 2026-08-28T08:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4012M1 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4012M1 text/html; charset=UTF-8 Integrationskurs Deutsch Modul 1 (A1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 1 (A1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 1 (A1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 1 (A1.1) Sprachen \ Deutsch Die Deutschkurse und Prüfungen werden nur nach vorheriger Einstufung (schriftlicher und mündlicher Test) in unserer Deutschberatung vergeben. <br /><br />Ein persönliches Erscheinen ist dabei erforderlich. <br /><br />Um eine Unterforderung oder eine Überforderung zu vermeiden, haben wir uns für dieses Verfahren entschieden. <br /><br />Aktuell vergeben wir nur Einzeltermine, bitte melden Sie sich unter vhs.deutsch@offenbach.de 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-28T11:00:00Z 2026-08-28T11:00:00Z 2026-08-28T11:00:00Z 2026-08-28T13:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400C https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400C text/html; charset=UTF-8 Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kultur und Kreativität \ Plastisches Gestalten, Keramik Derzeit nur Anmeldung auf Warteliste möglich<br /><br />Einführung in die handwerkliche Bearbeitung von Ton<br />Für Anfänger<br />Kennenlernen von verschiedenen Handaufbautechniken<br />Aufbau mit Wülsten, Stegen und Platten<br />Einlegen in Formen<br />Daumentechnik, Aushöhltechnik und verschiedene Kombinationsmöglichkeiten<br />Anwendung verschiedener Engobe-Techniken<br />Glasieren der selbst hergestellten Objekte<br /><br />Für Fortgeschrittene<br />Aufgreifen und vertiefen der gelernten Aufbautechniken<br />Eigenständiges Arbeiten und Einbringen eigener Ideen<br />Glasuren kennenlernen und gezielt einsetzen<br />Drehen an der Töpferscheibe<br /><br />Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.<br /><br />kein Unterricht am: 25.09., 02.10., 13.11., 27.11. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-28T14:30:00Z 2026-08-28T14:30:00Z 2026-08-28T14:30:00Z 2026-08-28T17:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400D https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400D text/html; charset=UTF-8 Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kultur und Kreativität \ Plastisches Gestalten, Keramik Derzeit nur Anmeldung auf Warteliste möglich<br /><br />Einführung in die handwerkliche Bearbeitung von Ton<br />Für Anfänger<br />Kennenlernen von verschiedenen Handaufbautechniken<br />Aufbau mit Wülsten, Stegen und Platten<br />Einlegen in Formen<br />Daumentechnik, Aushöhltechnik und verschiedene Kombinationsmöglichkeiten<br />Anwendung verschiedener Engobe-Techniken<br />Glasieren der selbst hergestellten Objekte<br /><br />Für Fortgeschrittene<br />Aufgreifen und vertiefen der gelernten Aufbautechniken<br />Eigenständiges Arbeiten und Einbringen eigener Ideen<br />Glasuren kennenlernen und gezielt einsetzen<br />Drehen an der Töpferscheibe<br /><br />Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.<br />Kein Unterricht am: 25.09., 02.10., 13.11., 27.11. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4200B https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4200B text/html; charset=UTF-8 Englisch A1.1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Englisch A1.1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Englisch A1.1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Englisch A1.1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sprachen \ Englisch \ Englisch A1 Dieser Kurs eignet sich für diejenigen, die keine Vorkenntnisse haben.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T13:00:00Z 2026-08-31T13:00:00Z 2026-08-31T13:00:00Z 2026-08-31T14:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4211 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4211 text/html; charset=UTF-8 Englisch A1.2 – ab ca. Lektion 5 Englisch A1.2 – ab ca. Lektion 5 Englisch A1.2 – ab ca. Lektion 5 Englisch A1.2 – ab ca. Lektion 5 Sprachen \ Englisch \ Englisch A1 Fortsetzung des Kurses D4201. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen ab ca. Lektion 5 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4237 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4237 text/html; charset=UTF-8 Englisch A2.2 – ab Lektion 1 Englisch A2.2 – ab Lektion 1 Englisch A2.2 – ab Lektion 1 Englisch A2.2 – ab Lektion 1 Sprachen \ Englisch \ Englisch A2 Fortsetzung des Kurses D4227. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab Lektion 1 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T08:30:00Z 2026-08-31T08:30:00Z 2026-08-31T08:30:00Z 2026-08-31T10:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4324 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4324 text/html; charset=UTF-8 Englisch B1-B2 – English the creative way Englisch B1-B2 – English the creative way Englisch B1-B2 – English the creative way Englisch B1-B2 – English the creative way Sprachen \ Englisch \ Englisch B1 For participants with intermediate knowledge of English who want to read short stories and texts, repeat and develop their grammar and vocabulary and improve their fluency.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T07:00:00Z 2026-08-31T07:00:00Z 2026-08-31T07:00:00Z 2026-08-31T09:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4450 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4450 text/html; charset=UTF-8 Französisch B2 – Matinée en langue française Französisch B2 – Matinée en langue française Französisch B2 – Matinée en langue française Französisch B2 – Matinée en langue française Sprachen \ Französisch \ Französisch B2 Vous avez envie de vous entraîner à la conversation, d'apprendre à parler librement de thèmes touristiques ou de la vie quotidienne ainsi que de sujets divers concernant l'actualité, l'histoire et la culture francophone? Vous désirez élargir votre vocabulaire et approfondir vos connaissances grammaticales? Nous travaillons à partir de supports variés (articles de presse, textes littéraires ou historiques, chansons, films, jeux). C'est au sein d'un petit groupe et dans une ambiance décontractée et sympathique que vous aurez la possibilité de vous exprimer et de travailler de manière intensive.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4506 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4506 text/html; charset=UTF-8 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 7 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T17:00:00Z 2026-08-31T17:00:00Z 2026-08-31T17:00:00Z 2026-08-31T18:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5200C https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5200C text/html; charset=UTF-8 Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Yoga Schwerpunkt der Kurse bilden die wichtigsten Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Übungen zur Konzentration und Meditation. Für alle geeignet, die Yoga kennenlernen möchten oder schon kennen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T08:30:00Z 2026-08-31T08:30:00Z 2026-08-31T08:30:00Z 2026-08-31T10:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5201 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5201 text/html; charset=UTF-8 Sanftes Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Am Vormittag Sanftes Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Am Vormittag Sanftes Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Am Vormittag Sanftes Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Am Vormittag Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Yoga Schwerpunkt der Kurse bilden die wichtigsten Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Übungen zur Konzentration und Meditation. Für alle geeignet, die Yoga kennenlernen möchten oder schon kennen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T17:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5260 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5260 text/html; charset=UTF-8 Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Qigong Qigong ist eine Bewegungs- und Gesundheitspraktik aus China. Mit leichten, fließenden Bewegungen wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt, so dass Körper und Geist zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken können. <br /><br />Im Kurs werden einzelne Übungen und Qigong-Formen praktiziert, die die Lebensenergie (Qi) stärken, uns wieder in Balance bringen und somit zur Stressreduzierung beitragen. <br /><br />Die Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Aufrichtung, Gleichgewicht und Konzentration. Sie aktivieren den Energiefluss und können Verspannungen lösen. <br /><br />Die Übungen lassen sich leicht erlernen und können auch zu Hause oder in kleinen Pausen praktiziert werden. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T17:15:00Z 2026-08-31T17:15:00Z 2026-08-31T17:15:00Z 2026-08-31T18:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5262 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5262 text/html; charset=UTF-8 Qigong für Frauen – Bring deine weibliche Energie in Schwung Qigong für Frauen – Bring deine weibliche Energie in Schwung Qigong für Frauen – Bring deine weibliche Energie in Schwung Qigong für Frauen – Bring deine weibliche Energie in Schwung Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Qigong Qigong ist eine Bewegungs- und Gesundheitspraktik aus China. Mit leichten, fließenden Bewegungen wird die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt, so dass Körper und Geist zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken können. Im Qigong für Frauen befassen wir uns vor allem mit Übungen, die die weibliche Energie stärken, uns wieder in Balance und in unsere Kraft bringen können. Die Übungen stammen aus einer Reihe, die auf die Besonderheiten der weiblichen Anatomie und Physiologie eingeht. Sie sind für Frauen in allen Lebensphasen geeignet, egal ob in den Wechseljahren oder mit Kinderwunsch. Diese Übungen bringen Schwung in Körper und Geist.<br /><br />Im Kurs werden einzelne Übungen aus dieser Reihe praktiziert sowie der theoretische Hintergrund erläutert. Die Übungen lassen sich leicht erlernen und können auch zu Hause praktiziert werden.<br /><br /><br /><br />. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T16:30:00Z 2026-08-31T16:30:00Z 2026-08-31T16:30:00Z 2026-08-31T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5405 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5405 text/html; charset=UTF-8 Gymnastik 50+ Gymnastik 50+ Gymnastik 50+ Gymnastik 50+ Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Für Frauen und Männer<br /><br />Ein Fitness-Programm für alle ab Fünfzig. Nach dem Aufwärmen folgt ein wirkungsvolles Training für Arme, Beine, Bauch, Po und Rücken. <br /><br />Dehn- und Kräftigungsübungen stärken und lockern die Muskulatur, straffen den Körper und verbessern die Beweglichkeit. Kurze Trainingsphasen für die Ausdauer stärken die Kondition und kräftigen Herz und Kreislauf. <br /><br />Eine kurze Entspannungsübung für mehr Balance in Alltag und Beruf beendet die Stunde. <br /><br />Für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T18:15:00Z 2026-08-31T18:15:00Z 2026-08-31T18:15:00Z 2026-08-31T19:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5432B https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5432B text/html; charset=UTF-8 ZUMBA Fitness® ZUMBA Fitness® ZUMBA Fitness® ZUMBA Fitness® Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Zumba ist ein vom lateinamerikanischen Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm. <br /><br />Aus der Kombination verschiedener Musikrichtungen und Tanzstile, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, entsteht ein dynamisches, mitreißendes und sehr effektives Fitnesstraining. <br /><br />Ein Workout, das einfach Spaß macht, motiviert, Stress abbaut und doch für Ausdauer, Muskelstraffung und hohe Fettverbrennung sorgt. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T16:00:00Z 2026-08-31T17:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5512A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5512A text/html; charset=UTF-8 Pilates- und Faszientraining Pilates- und Faszientraining Pilates- und Faszientraining Pilates- und Faszientraining Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, kann die Kraft und Beweglichkeit verbessern und zu einem stabilen Körperzentrum ('Powerhouse') führen. Weiterhin unterstützt die Methode bei der Korrektur von Haltungsschwächen, Stärkung des Körperbewusstseins sowie beim Abbau von Stress und Verspannungen. <br /><br />Pilates kann auf sanfte Weise die tiefen Muskeln kräftigen, dehnen und entspannen. Der Körper wird straffer und geschmeidiger, die Haltung aufrechter. Elemente aus dem Faszientraining und Stretching runden das Programm ab. <br /><br />Die Kursteilnahme ist für Anfänger*innen geeignet. Voraussetzung ist eine gute Grundkondition. <br /><br />Durch die kleine Eingangstüre (Pausenhof) in der Groß-Hasenbach-Straße kommen Sie über den Pausenhof zum Eingang der Turnhalle. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T16:30:00Z 2026-08-31T16:30:00Z 2026-08-31T16:30:00Z 2026-08-31T19:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400A text/html; charset=UTF-8 Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kultur und Kreativität \ Plastisches Gestalten, Keramik Derzeit nur Anmeldung auf Warteliste möglich<br /><br />Einführung in die handwerkliche Bearbeitung von Ton für Anfänger<br />Kennenlernen von verschiedenen Handaufbautechniken<br />Aufbau mit Wülsten, Stegen und Platten<br />Einlegen in Formen<br />Daumentechnik, Aushöhltechnik und verschiedene Kombinationsmöglichkeiten<br />Anwendung verschiedener Engobe-Techniken<br />Glasieren der selbst hergestellten Objekte<br /><br />Für Fortgeschrittene<br />Aufgreifen und vertiefen der gelernten Aufbautechniken<br />Eigenständiges Arbeiten und Einbringen eigener Ideen<br />Glasuren kennenlernen und gezielt einsetzen<br />Drehen an der Töpferscheibe<br /><br />Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.<br /><br />Kein Unterricht am: 28.09., 05.10., 16.11., 23.11. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-08-31T07:00:00Z 2026-08-31T07:00:00Z 2026-08-31T07:00:00Z 2026-08-31T08:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7012 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7012 text/html; charset=UTF-8 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Grundbildung \ Alphabetisierung und Grundbildung Wir lesen und schreiben erste einfache Wörter und Sätze. <br />Wir lernen das Alphabet und setzen Silben zusammen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T08:00:00Z 2026-09-01T08:00:00Z 2026-09-01T08:00:00Z 2026-09-01T10:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E3900 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E3900 text/html; charset=UTF-8 Problemlösungen für Smartphone & Laptop Problemlösungen für Smartphone & Laptop Problemlösungen für Smartphone & Laptop Problemlösungen für Smartphone & Laptop Gesellschaft und Leben \ Digitalisierung und Medienkompetenz Bei der Nutzung von Smartphone und Laptop kann es zu vielfältigen Problemen kommen. Gemeinsam lernen wir Problemlösungsstrategien für die Nutzung von Smartphone und Laptop kennen. Bitte erfragen Sie die Termine und melden Sie sich telefonisch zur Veranstaltung an (069 8065-3988). 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T06:30:00Z 2026-09-01T06:30:00Z 2026-09-01T06:30:00Z 2026-09-01T10:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4015M5 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4015M5 text/html; charset=UTF-8 Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1) Sprachen \ Deutsch 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T06:30:00Z 2026-09-01T06:30:00Z 2026-09-01T06:30:00Z 2026-09-01T10:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4017M4 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4017M4 text/html; charset=UTF-8 Integrationskurs Deutsch Modul 4 (A2.2) Integrationskurs Deutsch Modul 4 (A2.2) Integrationskurs Deutsch Modul 4 (A2.2) Integrationskurs Deutsch Modul 4 (A2.2) Sprachen \ Deutsch Die Deutschkurse und Prüfungen werden nur nach vorheriger Einstufung (schriftlicher und mündlicher Test) in unserer Deutschberatung vergeben. <br /><br />Ein persönliches Erscheinen ist dabei erforderlich. <br /><br />Um eine Unterforderung oder eine Überforderung zu vermeiden, haben wir uns für dieses Verfahren entschieden. <br /><br />Aktuell vergeben wir nur Einzeltermine, bitte melden Sie sich unter vhs.deutsch@offenbach.de 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4300 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4300 text/html; charset=UTF-8 Englisch B2 – Talking about Anything Englisch B2 – Talking about Anything Englisch B2 – Talking about Anything Englisch B2 – Talking about Anything Sprachen \ Englisch \ Englisch B2 Once you've acquired basic language skills, chances are you understand everything, whereas talking … welcome to the club. This class helps you increase your confidence in order to actually speak instead of admiring others doing so.  <br />In diesem Kurs können Sie das Niveau B2 erreichen und vertiefen.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4430 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4430 text/html; charset=UTF-8 Französisch B1 – ab ca. Lektion 9 Französisch B1 – ab ca. Lektion 9 Französisch B1 – ab ca. Lektion 9 Französisch B1 – ab ca. Lektion 9 Sprachen \ Französisch \ Französisch B1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 9 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T18:45:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4462 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4462 text/html; charset=UTF-8 Französisch B2/C1 – Actualité et culture francophone Französisch B2/C1 – Actualité et culture francophone Französisch B2/C1 – Actualité et culture francophone Französisch B2/C1 – Actualité et culture francophone Sprachen \ Französisch \ Französisch B2 Vous avez envie de rafraîchir vos connaissances en français, d'élargir votre vocabulaire, de réviser la grammaire et d'améliorer votre expression écrite? Vous voulez lire des articles de journaux, des textes littéraires et travailler sur des chansons ou des films? Vous désirez discuter librement et sans appréhension de sujets concernant l'actualité, les thèmes de société, la culture francophone ou la profession? Venez vous joindre à nous! C'est dans une ambiance décontractée et sympathique que vous apprendrez à vous exprimer avec assurance.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T07:30:00Z 2026-09-01T07:30:00Z 2026-09-01T07:30:00Z 2026-09-01T09:45:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4516 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4516 text/html; charset=UTF-8 Italienisch A2 – ab Lektion 1 Italienisch A2 – ab Lektion 1 Italienisch A2 – ab Lektion 1 Italienisch A2 – ab Lektion 1 Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A2 Fortsetzung des Kurses D4512. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab Lektion 1 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4525 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4525 text/html; charset=UTF-8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A2 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 8 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T14:00:00Z 2026-09-01T14:00:00Z 2026-09-01T14:00:00Z 2026-09-01T15:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4600A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4600A text/html; charset=UTF-8 Spanisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Spanisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Spanisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Spanisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sprachen \ Spanisch \ Spanisch A1 Dieser Kurs eignet sich für diejenigen, die keine Vorkenntnisse haben.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T17:35:00Z 2026-09-01T17:35:00Z 2026-09-01T17:35:00Z 2026-09-01T19:05:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4602 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4602 text/html; charset=UTF-8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch A1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 8 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4603 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4603 text/html; charset=UTF-8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 8 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch A1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 8 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4616 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4616 text/html; charset=UTF-8 Spanisch A2 Spanisch A2 Spanisch A2 Spanisch A2 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch A2 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T17:35:00Z 2026-09-01T17:35:00Z 2026-09-01T17:35:00Z 2026-09-01T19:05:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4617 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4617 text/html; charset=UTF-8 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 2 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 2 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 2 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 2 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch A2 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 2 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T16:00:00Z 2026-09-01T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4630 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4630 text/html; charset=UTF-8 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch B1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab Lektion 1 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T19:00:00Z 2026-09-01T19:00:00Z 2026-09-01T19:00:00Z 2026-09-01T20:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4810CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4810CL text/html; charset=UTF-8 Japanisch A1 ab ca. Lektion 4 – Online-Kurs Japanisch A1 ab ca. Lektion 4 – Online-Kurs Japanisch A1 ab ca. Lektion 4 – Online-Kurs Japanisch A1 ab ca. Lektion 4 – Online-Kurs Sprachen \ Japanisch Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 4 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T18:00:00Z 2026-09-01T18:00:00Z 2026-09-01T18:00:00Z 2026-09-01T19:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4813CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4813CL text/html; charset=UTF-8 Japanisch A2.2 ab ca. Lektion 13 – Online-Kurs Japanisch A2.2 ab ca. Lektion 13 – Online-Kurs Japanisch A2.2 ab ca. Lektion 13 – Online-Kurs Japanisch A2.2 ab ca. Lektion 13 – Online-Kurs Sprachen \ Japanisch Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 13 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T18:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4900 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4900 text/html; charset=UTF-8 Portugiesisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Portugiesisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Portugiesisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Portugiesisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sprachen \ Portugiesisch Dieser Kurs für brasilianisches Portugiesisch eignet sich für diejenigen, die keine Vorkenntnisse haben.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T15:30:00Z 2026-09-01T15:30:00Z 2026-09-01T15:30:00Z 2026-09-01T17:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5210A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5210A text/html; charset=UTF-8 Yoga für Anfänger:innen und Geübte Yoga für Anfänger:innen und Geübte Yoga für Anfänger:innen und Geübte Yoga für Anfänger:innen und Geübte Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Yoga Schwerpunkt des Kurses sind die verschiedenen Hatha-Yoga-Stellungen. Jede Person kann sie nach ihren Möglichkeiten erlernen. Das regelmäßige Üben verbessert die körperliche Beweglichkeit und stärkt den Rücken. Es geht um Achtsamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Augenblick, nicht um Perfektion und Leistung. Entspannungsübungen und Meditation schaffen die Voraussetzung zu innerem Erleben und fördern die Konzentrationsfähigkeit.<br /><br />Der Kurs findet im Gebäude der neuen Grundschule statt. 1. Stock rechts, (Aufenthalts-) Bereich F. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T15:00:00Z 2026-09-01T15:00:00Z 2026-09-01T15:00:00Z 2026-09-01T16:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5224A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5224A text/html; charset=UTF-8 Yoga trifft Qigong Yoga trifft Qigong Yoga trifft Qigong Yoga trifft Qigong Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Yoga In diesem Kurs werden die Traditionen des Yoga und Qi Gong zusammengebracht, die ursprünglich die gleiche Wurzel haben. <br /><br />Während man beim Yoga längere Zeit in einer Position (Asana) verweilt, werden die Qi Gong Übungen meistens in fließenden Bewegungen ausgeführt. <br />Beide Formen aber dienen der Entwicklung der vitalen Lebensenergie (im Yoga = Prana,  im Qi Gong = Qi). <br /><br />In diesem Kurs lernen Sie zum einen die Körperhaltung und Koordination zu schulen und so auf spielerische Weise Ihre Vitalenergie anzuregen. Zum anderen geht es darum in ruhigeren Positionen die eigene Mitte zu finden und in eine Tiefenentspannung zu kommen. Die im Kurs verwendeten Yogastile entsprechen dem Hatha- und Yin Yoga. <br /><br />Keine Vorkenntnisse erforderlich. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:15:00Z 2026-09-01T16:15:00Z 2026-09-01T16:15:00Z 2026-09-01T17:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5432C https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5432C text/html; charset=UTF-8 ZUMBA Fitness® ZUMBA Fitness® ZUMBA Fitness® ZUMBA Fitness® Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Zumba ist ein vom lateinamerikanischen Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm. <br /><br />Aus der Kombination verschiedener Musikrichtungen und Tanzstile, wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, entsteht ein dynamisches, mitreißendes und sehr effektives Fitnesstraining. <br /><br />Ein Workout, das einfach Spaß macht, motiviert, Stress abbaut und doch für Ausdauer, Muskelstraffung und hohe Fettverbrennung sorgt. <br /><br />Eingang Geleitstraße. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T17:00:00Z 2026-09-01T17:00:00Z 2026-09-01T17:00:00Z 2026-09-01T18:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5503A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5503A text/html; charset=UTF-8 Rückentraining Rückentraining Rückentraining Rückentraining Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Lockerung, Kräftigung aber auch Dehnung der Muskulatur, die für unsere Haltung verantwortlich ist. Rückenentlastende Bewegungsabläufe werden eingeübt. <br /><br />Muskeln, die zur Verkürzung neigen, werden gedehnt, andere Muskeln, die zur Abschwächung neigen, werden gekräftigt. Ziel ist es, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und zu einer aufrechten rückengerechten Haltung zu kommen.<br /><br />Eine kurze Entspannung lässt die Stunde ausklingen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T08:15:00Z 2026-09-01T08:15:00Z 2026-09-01T08:15:00Z 2026-09-01T09:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5510A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5510A text/html; charset=UTF-8 Rücken fit Rücken fit Rücken fit Rücken fit Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch die individuelle Situation der Teilnehmenden im Mittelpunkt. <br /><br />Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die dabei helfen können, die Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. <br /><br />Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. <br /><br />Der Kurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T16:30:00Z 2026-09-01T19:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400B https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400B text/html; charset=UTF-8 Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kultur und Kreativität \ Plastisches Gestalten, Keramik Derzeit nur Anmeldung auf Warteliste möglich<br /><br />Einführung in die handwerkliche Bearbeitung von Ton<br />Für Anfänger<br />Kennenlernen von verschiedenen Handaufbautechniken<br />Aufbau mit Wülsten, Stegen und Platten<br />Einlegen in Formen<br />Daumentechnik, Aushöhltechnik und verschiedene Kombinationsmöglichkeiten<br />Anwendung verschiedener Engobe-Techniken<br />Glasieren der selbst hergestellten Objekte<br /><br />Für Fortgeschrittene<br />Aufgreifen und vertiefen der gelernten Aufbautechniken<br />Eigenständiges Arbeiten und Einbringen eigener Ideen<br />Glasuren kennenlernen und gezielt einsetzen<br />Drehen an der Töpferscheibe<br /><br />Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.<br /><br />Kein Unterricht am: 29.09., 06.10., 17.11., 24.11. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T13:00:00Z 2026-09-01T13:00:00Z 2026-09-01T13:00:00Z 2026-09-01T15:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400F https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400F text/html; charset=UTF-8 Neuer Kurstermin: Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Neuer Kurstermin: Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Neuer Kurstermin: Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Neuer Kurstermin: Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kultur und Kreativität \ Plastisches Gestalten, Keramik Einführung in die handwerkliche Bearbeitung von Ton<br />Für Anfänger<br />Kennenlernen von verschiedenen Handaufbautechniken<br />Aufbau mit Wülsten, Stegen und Platten<br />Einlegen in Formen<br />Daumentechnik, Aushöhltechnik und verschiedene Kombinationsmöglichkeiten<br />Anwendung verschiedener Engobe-Techniken<br />Glasieren der selbst hergestellten Objekte<br /><br />Für Fortgeschrittene<br />Aufgreifen und vertiefen der gelernten Aufbautechniken<br />Eigenständiges Arbeiten und Einbringen eigener Ideen<br />Glasuren kennenlernen und gezielt einsetzen<br />Drehen an der Töpferscheibe<br /><br />Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.<br />Kein Unterricht am: 30.09., 07.10. und 25.11.25 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T11:30:00Z 2026-09-01T11:30:00Z 2026-09-01T11:30:00Z 2026-09-01T13:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6600 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6600 text/html; charset=UTF-8 Handarbeits- und Gesprächskreis für aktive Ältere Handarbeits- und Gesprächskreis für aktive Ältere Handarbeits- und Gesprächskreis für aktive Ältere Handarbeits- und Gesprächskreis für aktive Ältere Kultur und Kreativität \ Textiles Gestalten, Nähen Willkommen sind alle Frauen, die an kurzweiligen Gesprächen sowie Hand- und Bastelarbeiten Interesse haben. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-01T13:00:00Z 2026-09-01T13:00:00Z 2026-09-01T13:00:00Z 2026-09-01T14:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7015 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7015 text/html; charset=UTF-8 Einfach in die Digitale Welt zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Einfach in die Digitale Welt zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Einfach in die Digitale Welt zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Einfach in die Digitale Welt zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Grundbildung \ Alphabetisierung und Grundbildung Wir lernen digital! <br />Über Computer, Handys, Tablets, das Internet, Datensicherheit und vieles mehr. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T16:30:00Z 2026-09-02T16:30:00Z 2026-09-02T16:30:00Z 2026-09-02T18:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4326CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4326CL text/html; charset=UTF-8 Wednesday evening Talk Time in English B2 – Online-Kurs Wednesday evening Talk Time in English B2 – Online-Kurs Wednesday evening Talk Time in English B2 – Online-Kurs Wednesday evening Talk Time in English B2 – Online-Kurs Sprachen \ Englisch \ Englisch B2 If you are looking for an opportunity to keep in touch with the English you have already learnt then this Talk Time English online course is just the right one for you. You will have a chance to exchange views and discuss interesting social, political and everyday issues with like minded people from the comfort of your own home.<br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T12:45:00Z 2026-09-02T12:45:00Z 2026-09-02T12:45:00Z 2026-09-02T14:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4328 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4328 text/html; charset=UTF-8 English B2 on Wednesday afternoon English B2 on Wednesday afternoon English B2 on Wednesday afternoon English B2 on Wednesday afternoon Sprachen \ Englisch \ Englisch B2 This course is for anyone who wishes to (re-)activate their English speaking skills through discussion, conversation, and language games. You can improve your English and have fun at the same time!<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T17:00:00Z 2026-09-02T17:00:00Z 2026-09-02T17:00:00Z 2026-09-02T18:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4402 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4402 text/html; charset=UTF-8 Französisch A1 – ab ca. Lektion 7 Französisch A1 – ab ca. Lektion 7 Französisch A1 – ab ca. Lektion 7 Französisch A1 – ab ca. Lektion 7 Sprachen \ Französisch \ Französisch A1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 7 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T17:35:00Z 2026-09-02T17:35:00Z 2026-09-02T17:35:00Z 2026-09-02T19:05:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4500A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4500A text/html; charset=UTF-8 Italienisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Italienisch A1 für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A1 Dieser Kurs eignet sich für diejenigen, die keine Vorkenntnisse haben.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T09:15:00Z 2026-09-02T09:15:00Z 2026-09-02T09:15:00Z 2026-09-02T10:45:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4502 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4502 text/html; charset=UTF-8 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 2 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 2 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 2 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 2 Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A1 Fortsetzung des Kurses D4500A. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 2 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T07:30:00Z 2026-09-02T07:30:00Z 2026-09-02T07:30:00Z 2026-09-02T09:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4504 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4504 text/html; charset=UTF-8 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 6 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 6 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 6 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 6 Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 6 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T16:00:00Z 2026-09-02T16:00:00Z 2026-09-02T16:00:00Z 2026-09-02T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4505 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4505 text/html; charset=UTF-8 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Italienisch A1 – ab ca. Lektion 7 Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A1 Fortsetzung des Kurses D4501. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 7 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T16:00:00Z 2026-09-02T16:00:00Z 2026-09-02T16:00:00Z 2026-09-02T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4552 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4552 text/html; charset=UTF-8 Italienisch B2 für Fortgeschrittene – Conversazione facile Italienisch B2 für Fortgeschrittene – Conversazione facile Italienisch B2 für Fortgeschrittene – Conversazione facile Italienisch B2 für Fortgeschrittene – Conversazione facile Sprachen \ Italienisch \ Italienisch B2 Questo corso é adatto per chi ha conoscenze di base buone.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T11:00:00Z 2026-09-02T11:00:00Z 2026-09-02T11:00:00Z 2026-09-02T12:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5506A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5506A text/html; charset=UTF-8 Wirbelsäulengymnastik am Mittag Wirbelsäulengymnastik am Mittag Wirbelsäulengymnastik am Mittag Wirbelsäulengymnastik am Mittag Gesundheit \ Wirbelsäulengymnastik und Rückenstärkung Eine Stunde zur Vorbeugung und/ oder Linderung von Rückenbeschwerden und Haltungsschwächen. <br /><br />Im Vordergrund stehen Kraft, Ausdauer, Stabilisation und Beweglichkeit. In einem abwechslungsreichen, intensiven Ganzkörpertraining werden durch gezielte Übungen die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperwahrnehmung geschult. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T15:30:00Z 2026-09-02T15:30:00Z 2026-09-02T15:30:00Z 2026-09-02T16:50:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5511A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5511A text/html; charset=UTF-8 Pilates, Faszien & Entspannung Pilates, Faszien & Entspannung Pilates, Faszien & Entspannung Pilates, Faszien & Entspannung Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper, unabhängig von Alter und körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit verleiht. Sie bewirkt eine Kräftigung der Muskulatur, primär des Beckenbodens-, der Bauch- und der Rückenmuskulatur. <br /><br />Das alles verbindende Fasziengewebe ist ebenfalls trainierbar und hat einen entscheidenden Einfluss auf Muskulatur, Haltung und Bewegung und damit auch auf die Rückengesundheit. Zum Abschluss erfolgt eine ausgedehnte Entspannungseinheit. <br /><br />Für die Kursteilnahme sollten Beweglichkeit und eine gewisse Grundkondition vorhanden sein. <br /><br />Der Eingang zur Turnhalle befindet sich in der Gebäudemitte (Hafenallee) neben den Fahrradständern. Die Turnhalle ist im 3. Stock (kein Aufzug). Bitte den Türcode bzw. die Klingel benutzen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T16:30:00Z 2026-09-02T16:30:00Z 2026-09-02T16:30:00Z 2026-09-02T19:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400E https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6400E text/html; charset=UTF-8 Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Keramik für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Kultur und Kreativität \ Plastisches Gestalten, Keramik Derzeit nur Anmeldung auf Warteliste möglich<br /><br />Einführung in die handwerkliche Bearbeitung von Ton<br />Für Anfänger<br />Kennenlernen von verschiedenen Handaufbautechniken<br />Aufbau mit Wülsten, Stegen und Platten<br />Einlegen in Formen<br />Daumentechnik, Aushöhltechnik und verschiedene Kombinationsmöglichkeiten<br />Anwendung verschiedener Engobe-Techniken<br />Glasieren der selbst hergestellten Objekte<br /><br />Für Fortgeschrittene<br />Aufgreifen und vertiefen der gelernten Aufbautechniken<br />Eigenständiges Arbeiten und Einbringen eigener Ideen<br />Glasuren kennenlernen und gezielt einsetzen<br />Drehen an der Töpferscheibe<br /><br />Die Materialkosten sind im Kursentgelt enthalten.<br />Kein Unterricht am:30.09., 07.10., 11.11., 25.11. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T15:00:00Z 2026-09-02T15:00:00Z 2026-09-02T15:00:00Z 2026-09-02T16:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7012A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7012A text/html; charset=UTF-8 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben lernen – von Anfang an zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Grundbildung \ Alphabetisierung und Grundbildung Wir lesen und schreiben erste einfache Wörter und Sätze. <br />Wir lernen das Alphabet und setzen Silben zusammen. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-02T14:00:00Z 2026-09-02T14:00:00Z 2026-09-02T14:00:00Z 2026-09-02T15:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7013 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7013 text/html; charset=UTF-8 Besser lesen und schreiben – zum Weiterkommen zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben – zum Weiterkommen zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben – zum Weiterkommen zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Besser lesen und schreiben – zum Weiterkommen zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Grundbildung \ Alphabetisierung und Grundbildung Sie möchten das Lesen und Schreiben verbessern?<br /><br />- s - Laute - Reise, Grüße, Wiese - welches s muss in welches Wort?<br />- Groß- und Kleinschreibung - Den Satzanfang muss ich großschreiben. Dinge, die ich anfassen kann, wie ein Buch, schreibe ich auch groß.<br />- Liebe oder Liebe? Zan oder Zahn? Wann kommt eine Dehnung in ein Wort?<br />- Fahrrad fahren oder Fahrradfahren - Wann wird ein Wort zusammen oder getrennt geschrieben? <br />- Wald oder Walt? Urlaub oder Urlaup? Welcher Buchstabe muss ans Ende des Wortes?<br />- Satzzeichen - Wann muss ich ein Komma, einen Punkt, Fragezeichen oder andere Satzzeichen verwenden? 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T12:00:00Z 2026-09-03T12:00:00Z 2026-09-03T12:00:00Z 2026-09-03T15:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E3085A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E3085A text/html; charset=UTF-8 Smartphones und Tablets (Android) – Grundlagen Smartphones und Tablets (Android) – Grundlagen Smartphones und Tablets (Android) – Grundlagen Smartphones und Tablets (Android) – Grundlagen Gesellschaft und Leben \ Digitalisierung und Medienkompetenz In unserem Einsteigerkurs erklären wir verschiedene Begriffe, das Betriebssystem Android und Apps.<br />Sie erfahren, was "Apps" sind und wie man sie installieren kann.<br />Sie erhalten einen Einblick in die eingebauten Grundfunktionen wie Navigation, Kurznachrichten, Kalender- und Erinnerungsdienste. <br />Bitte bringen Sie das eigene Gerät (Smartphone oder Tablet) und das Ladekabel mit. Eine mobile Internetverbindung ist wünschenswert.<br /><br />Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, über welches Android Betriebssystem Ihr Smartphone verfügt. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T07:30:00Z 2026-09-03T07:30:00Z 2026-09-03T07:30:00Z 2026-09-03T09:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4240 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4240 text/html; charset=UTF-8 Englisch B1 – ab ca. Lektion 4 Englisch B1 – ab ca. Lektion 4 Englisch B1 – ab ca. Lektion 4 Englisch B1 – ab ca. Lektion 4 Sprachen \ Englisch \ Englisch B1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 4 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T07:30:00Z 2026-09-03T07:30:00Z 2026-09-03T07:30:00Z 2026-09-03T09:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4441 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4441 text/html; charset=UTF-8 Französisch B1 mit Freude für aktive Ältere Französisch B1 mit Freude für aktive Ältere Französisch B1 mit Freude für aktive Ältere Französisch B1 mit Freude für aktive Ältere Sprachen \ Französisch \ Französisch B1 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs kann man sich in einer entspannten Atmosphäre und vor allem ohne Druck über Tourismus, über Kultur und die verschiedenen Aspekte der französischen Sprache unterhalten. Dabei wird der Wortschatz erweitert und die Grammatik vertieft. Der mündliche Austausch steht im Vordergrund.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T16:00:00Z 2026-09-03T16:00:00Z 2026-09-03T16:00:00Z 2026-09-03T18:15:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4446 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4446 text/html; charset=UTF-8 Französisch B1/B2 – Exprimons-nous en français! Französisch B1/B2 – Exprimons-nous en français! Französisch B1/B2 – Exprimons-nous en français! Französisch B1/B2 – Exprimons-nous en français! Sprachen \ Französisch \ Französisch B1 Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, durch Konversation den Wortschatz zu erweitern, die Grammatikkenntnisse aufzufrischen und auch den schriftlichen Ausdruck zu üben und zu verbessern.<br />Artikel zu verschiedenen aktuellen Themen, einfache Literatur, Lieder, Filme und Spiele gehören genauso zum Unterricht, wie natürlich auch viel Spaß.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T16:00:00Z 2026-09-03T16:00:00Z 2026-09-03T16:00:00Z 2026-09-03T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4518 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4518 text/html; charset=UTF-8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Italienisch A2 – ab ca. Lektion 8 Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A2 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 8 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T13:30:00Z 2026-09-03T13:30:00Z 2026-09-03T13:30:00Z 2026-09-03T15:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4604 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4604 text/html; charset=UTF-8 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 10 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 10 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 10 Spanisch A1 – ab ca. Lektion 10 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch A1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 10 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T15:30:00Z 2026-09-03T15:30:00Z 2026-09-03T15:30:00Z 2026-09-03T17:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4621 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4621 text/html; charset=UTF-8 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 6 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 6 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 6 Spanisch A2 – ab ca. Lektion 6 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch A2 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 6 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T17:05:00Z 2026-09-03T17:05:00Z 2026-09-03T17:05:00Z 2026-09-03T18:35:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4631 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4631 text/html; charset=UTF-8 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Spanisch B1 – ab Lektion 1 Sprachen \ Spanisch \ Spanisch B1 Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab Lektion 1 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Alltägliche Situationen sind der Ausgangspunkt dieses Kurses. Die Teilnehmende gewinnen von Beginn an Sicherheit in Gesprächssituationen. <br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T18:00:00Z 2026-09-03T18:00:00Z 2026-09-03T18:00:00Z 2026-09-03T19:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4812CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4812CL text/html; charset=UTF-8 Japanisch A1.2 ab ca. Lektion 8 – Online-Kurs Japanisch A1.2 ab ca. Lektion 8 – Online-Kurs Japanisch A1.2 ab ca. Lektion 8 – Online-Kurs Japanisch A1.2 ab ca. Lektion 8 – Online-Kurs Sprachen \ Japanisch Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 8 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T19:00:00Z 2026-09-03T19:00:00Z 2026-09-03T19:00:00Z 2026-09-03T20:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4818CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4818CL text/html; charset=UTF-8 Japanisch B2.2 ab ca. Lektion 28 – Online-Kurs Japanisch B2.2 ab ca. Lektion 28 – Online-Kurs Japanisch B2.2 ab ca. Lektion 28 – Online-Kurs Japanisch B2.2 ab ca. Lektion 28 – Online-Kurs Sprachen \ Japanisch Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 28 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T15:30:00Z 2026-09-03T15:30:00Z 2026-09-03T15:30:00Z 2026-09-03T17:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5228A https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5228A text/html; charset=UTF-8 Kum Nye – Tibetisches Yoga Kum Nye – Tibetisches Yoga Kum Nye – Tibetisches Yoga Kum Nye – Tibetisches Yoga Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Yoga Kum Nye hat seine Wurzeln im tibetischen Yogasystem. Es umfasst vielfältige Übungsmethoden: Atem- und Meditationsübungen, sehr langsam und achtsam ausgeführte Bewegungen, Selbstmassagen mit Druckpunkten und die Rezitation verschiedener Mantras.<br /><br />In ihrer Gesamtheit können die Übungen sanft den Energiefluss harmonisieren. Das fördert eine tiefe innere Ruhe bei gleichzeitiger wacher Bewusstheit. <br /><br />Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-03T13:30:00Z 2026-09-03T13:30:00Z 2026-09-03T13:30:00Z 2026-09-03T15:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7017 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E7017 text/html; charset=UTF-8 Einfach durch Offenbach Zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Einfach durch Offenbach Zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Einfach durch Offenbach Zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Einfach durch Offenbach Zum Anmelden bitte anrufen 069 8065 3632 Grundbildung \ Alphabetisierung und Grundbildung In Offenbach gibt es viel zu entdecken! Nicht alles muss immer schwierig erklärt werden. <br />Wir besuchen Menschen und Orte und sprechen ganz einfach darüber.<br />Wir treffen uns abwechselnd in der vhs und irgendwo in Offenbach. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-04T15:00:00Z 2026-09-04T15:00:00Z 2026-09-04T15:00:00Z 2026-09-04T16:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4527CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4527CL text/html; charset=UTF-8 Italienisch A2 ab ca. Lektion 9 – Online-Kurs Italienisch A2 ab ca. Lektion 9 – Online-Kurs Italienisch A2 ab ca. Lektion 9 – Online-Kurs Italienisch A2 ab ca. Lektion 9 – Online-Kurs Sprachen \ Italienisch \ Italienisch A2 Dieser Kurs ist auch für diejenigen geeignet, die einen A2-Kurs in der Vergangenheit besucht haben und nochmal wiederholen möchten. Ab ca. Lektion 9.<br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-04T15:00:00Z 2026-09-04T15:00:00Z 2026-09-04T15:00:00Z 2026-09-04T16:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4893CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4893CL text/html; charset=UTF-8 Polnisch A2 – Online-Kurs Polnisch A2 – Online-Kurs Polnisch A2 – Online-Kurs Polnisch A2 – Online-Kurs Sprachen \ Polnisch Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. <br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-04T16:00:00Z 2026-09-04T16:00:00Z 2026-09-04T16:00:00Z 2026-09-04T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5221 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5221 text/html; charset=UTF-8 Kundalini Yoga Kundalini Yoga Kundalini Yoga Kundalini Yoga Gesundheit \ Entspannung und Stressbewältigung \ Yoga Kundalini Yoga ist für alle geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen sowie ihren Körper und Geist stärken wollen.<br />Gezielte dynamische Übungsreihen, vielfältige Meditationen und Mantren lösen Spannungen, stärken die Körperwahrnehmung und das Nervensystem.<br />Die Praxis kann helfen, den Alltag mit mehr Gelassenheit und Flexibilität zu meistern. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-04T15:30:00Z 2026-09-04T15:30:00Z 2026-09-04T15:30:00Z 2026-09-04T16:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5431D https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E5431D text/html; charset=UTF-8 ZUMBA® Gold ZUMBA® Gold ZUMBA® Gold ZUMBA® Gold Gesundheit \ Gymnastik und Fitness Zumba Gold ist ein Tanz-Fitnessprogramm, das speziell für aktive ältere Erwachsene und Zumba-Einsteiger*innen konzipiert wurde. <br /><br />Die Intensität der Bewegungen und das Tempo sind entsprechend angepasst. So können Beweglichkeit, Koordination und Kondition aufgebaut werden. <br /><br />Trotzdem gibt es alle Elemente, die Zumba Fitness-Kurse so beliebt machen: mitreißende lateinamerikanische Musik, leicht erlernbare Choreographien und gute Laune. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-05T13:00:00Z 2026-09-05T13:00:00Z 2026-09-05T13:00:00Z 2026-09-05T15:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6104FU https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6104FU text/html; charset=UTF-8 Zwei Frankfurter bei Nachbarn – Mit Goethe und Stoltze durch Offenbach Zwei Frankfurter bei Nachbarn – Mit Goethe und Stoltze durch Offenbach Zwei Frankfurter bei Nachbarn – Mit Goethe und Stoltze durch Offenbach Zwei Frankfurter bei Nachbarn – Mit Goethe und Stoltze durch Offenbach Kultur und Kreativität \ Literatur und Film Führung der Volkshochschule mit Winno Sahm<br /><br />Johann Wolfgang Goethe und Friedrich Stoltze haben Texte verfasst, die in Offenbach spielen. Aber es gibt auch literarische Arbeiten der beiden Frankfurter, die sich auf interessante Weise mit Offenbacher Örtlichkeiten kombinieren lassen. Der Gang durch die Innenstadt zwischen Frankfurter Straße und Main bringt an diversen Stationen einschlägige Texte zu Gehör und kommentiert sie biographisch, kultur- und literaturhistorisch.<br />Treffpunkt: Französisch-Refomierte Kirche, Herrnstraße, Offenbach<br />Um Anmeldung bei der vhs Offenbach wird gebeten, Rufnummer 069 8065 3141 oder im Internet: www.vhs-offenbach.de<br />Das Entgelt beträgt 7,00 EUR. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-05T08:00:00Z 2026-09-05T08:00:00Z 2026-09-05T08:00:00Z 2026-09-05T09:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6840 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E6840 text/html; charset=UTF-8 Salsa & Bachata solo für Anfänger:innen Salsa & Bachata solo für Anfänger:innen Salsa & Bachata solo für Anfänger:innen Salsa & Bachata solo für Anfänger:innen Kultur und Kreativität \ Tanz "Salsa & Bachata Solo" ist die perfekte Alternative für alle, die unabhängig von einem Partner die grundlegenden Tanzschritte lernen wollen. Einerseits für den eigenen Spaß an diesen lebendigen, Tänzen oder auch als Vorbereitung für einen möglichen, schnellen Einstieg in den Paartanz.<br /><br />Mit einfachen Tanzschritten und Figuren wird zu Musik abwechselnd feurig und schnell (Salsa) oder weich, mit viel Gefühl und Ausdruck getanzt (Bachata).<br /><br />Salsa wird und wurde schon immer Solo getanzt, das erlebt man auf jeder Party und sieht man in jeder Show. Dabei geht es um die Freude am gemeinsamen Tanz, nicht nur zu zweit, sondern genauso "allein" in einer Gruppe von Tanzbegeisterten.<br /><br /><br />Bitte mitbringen: Hallenschuhe - betreten des Kursraums nicht mit anderen Schuhen möglich. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-07T16:30:00Z 2026-09-07T16:30:00Z 2026-09-07T16:30:00Z 2026-09-07T19:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E2002 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E2002 text/html; charset=UTF-8 Vom Konflikt zur Lösung – Konflikte verstehen und konstruktiv gestalten Vom Konflikt zur Lösung – Konflikte verstehen und konstruktiv gestalten Vom Konflikt zur Lösung – Konflikte verstehen und konstruktiv gestalten Vom Konflikt zur Lösung – Konflikte verstehen und konstruktiv gestalten Arbeit, PC und Multimedia \ Persönliche Kompetenzen - Rhetorik - Kommunikation - Management Konflikte begegnen uns täglich – in Beziehungen, in der Familie, im Beruf oder im Alltag. Sie können belasten, aber auch Chancen für Entwicklung, Verständnis und Verbindung bieten. In diesem Kurs lernen Sie, Konflikte besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und konstruktiv zu lösen.<br /><br />Termin 1: Konflikte erkennen und verstehen<br />Was ist ein Konflikt?<br />Konfliktarten und Konfliktkarten kennenlernen<br />Eigene Konflikterfahrungen reflektieren<br />Bedeutung von Konflikten für Beziehungen und Alltag<br />Termin 2: Konflikttypen und Konfliktstufen<br />Verschiedene Konflikttypen und ihre Dynamik<br />Die Entwicklung von Konflikten: Eskalationsstufen erkennen<br />Eigene Reaktionsmuster und typische Fallen identifizieren<br />Erste Ansätze für konstruktives Handeln<br />Termin 3: Konfliktlösung und praktische Umsetzung<br />Strategien zur Konfliktbewältigung und Lösungsfindung<br />Kommunikationstechniken, die Verständnis und Zusammenarbeit fördern<br />Übung: Lösungswege für eigene Konflikte entwickeln<br />Handlungssicherheit und praktische Tipps für Alltagssituationen<br />Der Kurs bietet eine Mischung aus Theorie, Reflexion und praxisnahen Übungen. Ziel ist es, Konflikte klar zu erkennen, konstruktiv zu gestalten und sicher zu lösen – im Kontakt mit anderen und mit sich selbst. 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-07T16:30:00Z 2026-09-07T16:30:00Z 2026-09-07T16:30:00Z 2026-09-07T18:00:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4901 https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4901 text/html; charset=UTF-8 Portugiesisch A1 – ab ca. Lektion 6 Portugiesisch A1 – ab ca. Lektion 6 Portugiesisch A1 – ab ca. Lektion 6 Portugiesisch A1 – ab ca. Lektion 6 Sprachen \ Portugiesisch Dieser Kurs für brasilianisches Portugiesisch eignet sich für diejenigen, die geringe Vorkenntnisse haben. Ab ca. Lektion 6 des angegebenen Lehrwerks. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172 166051 kufer eventsCalendar-event schedule schedule_single schedule_start schedule_end 2026-09-07T16:00:00Z 2026-09-07T16:00:00Z 2026-09-07T16:00:00Z 2026-09-07T17:30:00Z https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4965CL https://vhskurse.offenbach.de/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=E4965CL text/html; charset=UTF-8 Ungarisch A1 ab ca. Lektion 10 – Online-Kurs Ungarisch A1 ab ca. Lektion 10 – Online-Kurs Ungarisch A1 ab ca. Lektion 10 – Online-Kurs Ungarisch A1 ab ca. Lektion 10 – Online-Kurs Sprachen \ Ungarisch Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen ab ca. Lektion 12 des angegebenen Lehrwerks geeignet. Die Lektion zu Kursbeginn kann gering abweichen. <br />Für die Teilnahme benötigen Sie: PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser: Firefox, Chrome oder Safari.<br /><br />Unsere Sprachkurse sind an dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet. Der GER betrachtet Lernende als Sprachnutzer mit alltäglichen Bedürfnissen und beschreibt, was sie auf jedem Level leisten können. <br /><br />Hier können Sie Ihre Sprachkenntnisse selbst beurteilen: Übersicht der Sprachniveaus 141172 1002 1006 1101 96403 1323 76006 141172