Blitzentspannung
Stress? Sie wollen ein paar Sekunden abschalten? Dann aber richtig! Im Kurs werden ausgewählte Entspannungstechniken vorgestellt. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, die für die Anwendung in Akutsituationen geeignet sind und die Sie nach dem Workshop selbständig weiter anwenden können.
Kursnummer: B5161
Termin: Sa., 24.05.2025, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort: vhs, Raum 431
Gebühr: 42,50 €
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