Gymnastique de la colonne vertébrale le matin - cours d'été
Grâce à des exercices de mouvement bienfaisants et tonifiants, les participants au cours apprennent à connaître de multiples possibilités pour renforcer le dos, améliorer la mobilité, la perception corporelle, la force et la coordination.
Numéro de cours : Z5501G
Date de début : Début lun., 01.07.2024, 09:30 - 10:30 heures, 5 dates
Lieu du cours : vhs, 433
Tarif : 24,50 € (rem.18,50 €)
Pour plus d'informations et pour vous inscrire, cliquez ici (S'ouvre dans un nouvel onglet).
Gymnastique de la colonne vertébrale - cours d'été
Numéro de cours : Z5501H
Date : Début lun., 01.07.2024, 16:30 - 17:30 heures, 5 dates
Lieu du cours : vhs, 433
Tarif : 24,50 € (rem.18,50 €)
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L'italien en été - Intensif - A1
Ce cours s'adresse aux participants sans connaissances préalables qui souhaitent apprendre les bases de la langue italienne de manière très intensive. Le cours a lieu les lundi, mercredi et jeudi.
Numéro de cours : Z4514
Date de début : Début lun. 01.07.2024, 18:30 - 20:45 heures, 6 dates.
Lieu du cours : vhs, 217
Frais : 88,50 €.
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Espagnol A1 en été - Intensif
Ce cours permet de se familiariser rapidement avec la langue. Le cours a lieu le mardi et le mercredi. La matière peut ainsi être travaillée de manière intensive. L'enseignement varié rend les heures divertissantes. Pour les participants sans connaissances préalables.
Numéro de cours : Z4606
Date de début : Début mar. 02.07.2024, 18:00 - 21:00 heures, 6 dates.
Lieu du cours : vhs, 410
Frais : 118,00 €.
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Anglais A1 intensif en été "SUMMERTIME" en 3 semaines
Ce cours s'adresse à ceux qui n'ont pas ou très peu de connaissances préalables. Le cours a lieu le mardi et le jeudi.
Numéro de cours : Z4206
Date : Début mar. 02.07.2024, 18:00 - 20:15 heures, 6 dates.
Lieu du cours : vhs, 408
Tarif : 65,00 € (rem.49,00 €)
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Renforcer les pieds - Marcher pieds nus correctement
Marcher pieds nus renforce la musculature des pieds et peut prévenir les problèmes de pieds. Les pieds peuvent s'habituer progressivement à marcher sans douleur sur différents types de sol.
Numéro de cours : Z5358
Date : Samedi, 06.07.2024, 13:00 - 17:00 heures
Lieu du cours : vhs, 433
Frais : 26,50 €.
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Conférence sur les hybrides
Je vais "google" [gugeler] cela. Cette conférence porte sur les bases d'une navigation sûre et efficace.
Numéro de cours : Z3008AVO
Date : Jeu. 11.07.2024, 16:30 - 18:00 heures
Lieu du cours : vhs, 208
Frais : 7,00 €.
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Chemins d'avenir : vivre l'énergie
Série de manifestations sur le thème de la durabilité organisée par la vhs et les Stadtwerke Offenbach
L'université populaire d'Offenbach et le centre de compétences en développement durable des services municipaux d'Offenbach ont créé une série de manifestations communes sur le thème du développement durable. Cette série, intitulée "Chemins d'avenir : vivre l'énergie", permet de découvrir l'énergie durable.
Toutes les visites sont gratuites.
Chemins d'avenir : vivre l'énergie
Visite des transports publics d'Offenbach
Offenbacher Verkehrs-Betriebe (OVB) fait partie du secteur d'activité Mobilité des services municipaux. L'électromobilité y est considérée comme un élément important d'un développement urbain et des transports durable et respectueux du climat. Il y aura un exposé sur les bus électriques et une visite passionnante des E-Hallen et du centre de contrôle.
Numéro de cours : Z1193FU
Date : Ve, 12.07.24, 15:00 - 17:00 heures
Lieu de rendez-vous : dépôt de l'OVB, Hebestraße 14, devant la barrière.
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Chemins d'avenir : explorer l'énergie
Visite de l'école du port
Le port d'Offenbach est conçu comme un quartier urbain durable pour travailler, habiter et vivre. Il y aura une introduction au développement du quartier urbain du port et un accès à la technique de l'école du port.
Numéro de cours : Z1194FU
Date : Jeu, 25.07.24, 15:00 - 17:00 heures
Lieu de rendez-vous : Port d'Offenbach, grue bleue
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En forme pour la formation à Word et Excel
Tu commences ta formation à l'automne et tu as besoin de bonnes connaissances de Word et d'Excel ? Si tu souhaites rafraîchir tes connaissances avant, viens nous rejoindre.
Numéro de cours : Z3155JV
Date de début : Début Sa. 20.07.2024, 10:00 - 15:00 heures, 3 dates
Lieu du cours : vhs, 208
Frais : 49,00 €.
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ZUMBA Fitness® et CIRCL Mobility™ - Cours d'été
La Zumba est un programme de danse et de fitness inspiré du mode de vie latino-américain. Il s'agit d'une séance d'entraînement qui est tout simplement amusante, motivante, qui réduit le stress et qui assure l'endurance, le raffermissement des muscles et une forte combustion des graisses.
À la fin du cours, des exercices de CIRCL Mobility™ offrent une récupération en douceur pour le corps.
Convient également aux "débutants en zumba".
Numéro de cours : Z5434C
Date : sam. 03.08.2024, 09:30 - 11:00 heures
Lieu du cours : vhs, 433
Frais : 7,50 € (rem.6,00 €)
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Traitement de texte, bonnes connaissances - c'est plus que ...
- utiliser Word comme une machine à écrire, rapidement et sans erreur.
- de trouver par hasard des formats de caractères et de paragraphes ou des styles.
- d'écraser des passages dans des documents existants.
Numéro de cours : Z3154
Dates : Début mar. 20.08.2024, 14:00 - 17:00 heures, 3 dates
Lieu du cours : vhs, 208
Frais : 88,50 €.
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Conseil
Les dates et heures de nos cours peuvent être modifiées à court terme. Vous trouverez toujours les dates actuelles sur notre site web www.vhs-offenbach.de. (S'ouvre dans un nouvel onglet) Veuillez consulter ce site ou nous appeler avant le début du cours.
