Gimnastyka kręgosłupa rano - kurs letni
Dzięki kojącym i ożywczym ćwiczeniom ruchowym uczestnicy kursu poznają różne sposoby wzmacniania pleców, poprawy mobilności, świadomości ciała, siły i koordynacji.
Numer kursu: Z5501G
Data: Start poniedziałek, 01.07.2024, 09:30 - 10:30, 5 terminów
Lokalizacja kursu: vhs, 433
Opłata: 24,50 € (obniżona 18,50 €)
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Gimnastyka kręgosłupa - kurs letni
Numer kursu: Z5501H
Data: Rozpoczęcie poniedziałek, 01.07.2024, 16:30 - 17:30, 5 terminów
Lokalizacja kursu: vhs, 433
Opłata: 24,50 € (obniżona 18,50 €)
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie) .
Włoski w lecie - intensywny - A1
Ten kurs jest skierowany do uczestników bez wcześniejszej wiedzy, którzy chcieliby bardzo intensywnie nauczyć się podstaw języka włoskiego. Kurs odbywa się w poniedziałki, środy i czwartki.
Numer kursu: Z4514
Data: Start Mon, 01.07.2024, 18:30 - 20:45, 6 terminów
Miejsce kursu: vhs, 217
Opłata: 88,50 €
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Hiszpański A1 latem - intensywny
Ten kurs zapewnia szybkie wprowadzenie do języka. Kurs odbywa się we wtorki i środy. Oznacza to, że materiał może być intensywnie przerabiany. Urozmaicone lekcje sprawiają, że lekcje są zabawne. Dla uczestników bez wcześniejszej wiedzy.
Numer kursu: Z4606
Data: Start wtorek, 02.07.2024, 18:00 - 21:00, 6 terminów
Lokalizacja kursu: vhs, 410
Opłata: 118,00 €
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Angielski A1 intensywny w lecie "SUMMERTIME" w 3 tygodnie
Ten kurs jest odpowiedni dla osób, które nie mają żadnej lub bardzo niewielką wiedzę. Kurs odbywa się we wtorki i czwartki.
Numer kursu: Z4206
Data: Start wtorek, 02.07.2024, 18:00 - 20:15, 6 terminów
Miejsce kursu: vhs, 408
Opłata: 65,00 € (obniżona 49,00 €)
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Wzmacnianie stóp - chodzenie boso we właściwy sposób
Chodzenie boso wzmacnia mięśnie stóp i może zapobiegać problemom ze stopami. Stopy mogą powoli przyzwyczajać się do bezbolesnego chodzenia po różnych powierzchniach.
Numer kursu: Z5358
Data: sobota, 06.07.2024, 13:00 - 17:00 h
Miejsce kursu: vhs, 433
Opłata: 26,50 €
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknijtutaj (Otwiera się w nowej karcie) .
Bezpieczne surfowanie 1 - Zarządzanie przeglądarką i wyszukiwarką
Wykład hybrydowy
Po prostu to "wygoogluję" [gugele]. Ten wykład dotyczy podstaw bezpiecznego i skutecznego surfowania.
Numer kursu: Z3008AVO
Data: Czwartek, 11.07.2024, 16:30 - 18:00
Miejsce kursu: vhs, 208
Opłata: 7,00 €
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Ścieżki przyszłości: Doświadcz energii
Seria wydarzeń na temat zrównoważonego rozwoju organizowanych przez vhs i Stadtwerke Offenbach
Centrum Edukacji Dorosłych w Offenbach i Centrum Kompetencji Zrównoważonego Rozwoju Stadtwerke Offenbach rozpoczęły wspólną serię wydarzeń na temat zrównoważonego rozwoju. Seria zatytułowana "Zukunftswege: Energie erleben" (Ścieżki przyszłości: Doświadcz energii) sprawia, że zrównoważona energia staje się namacalna.
Wszystkie wycieczki z przewodnikiem są bezpłatne.
Ścieżki przyszłości: Doświadcz energii
Wizyta w przedsiębiorstwie transportu publicznego w Offenbach
Offenbacher Verkehrs-Betriebe (OVB) jest częścią Geschäftsfeld Mobilität. Elektromobilność jest postrzegana jako ważny element zrównoważonego, przyjaznego dla klimatu rozwoju miast i transportu. Odbędzie się prezentacja autobusów elektrycznych oraz ekscytująca wycieczka po halach elektrycznych i centrum sterowania.
Numer kursu: Z1193FU
Data: Piątek, 12.07.24, 15:00 - 17:00
Miejsce spotkania: zajezdnia OVB, Hebestraße 14, przed szlabanem
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Ścieżki przyszłości: odkrywanie energii
Wycieczka po szkole portowej
Port Offenbach został zaprojektowany jako zrównoważona dzielnica miejska do pracy, życia i pracy. Będzie to wprowadzenie do rozwoju dzielnicy portowej i dostęp do technologii szkoły portowej.
Numer kursu: Z1194FU
Data: Czwartek, 25.07.24, 15:00 - 17:00
Miejsce spotkania: port w Offenbach, Błękitny Żuraw
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Możliwość szkolenia w zakresie programów Word i Excel
Rozpoczynasz jesienią praktyki i potrzebujesz dobrej znajomości programów Word i Excel? Jeśli chcesz wcześniej odświeżyć swoją wiedzę, przyjdź i dołącz do nas.
Numer kursu: Z3155JV
Data: Start sobota, 20.07.2024, 10:00 - 15:00, 3 terminy
Lokalizacja kursu: vhs, 208
Opłata: 49,00 €
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
ZUMBA Fitness® i CIRCL Mobility™ - kurs letni
Zumba to program taneczno-fitnessowy inspirowany latynoskim stylem życia. Trening, który jest po prostu zabawny, motywujący, odstresowujący i zapewnia wytrzymałość, ujędrnienie mięśni i wysokie spalanie tłuszczu.
Pod koniec zajęć ćwiczenia z CIRCL Mobility™ zapewniają delikatną regenerację ciała.
Odpowiedni również dla początkujących.
Numer kursu: Z5434C
Data: sobota, 03.08.2024, 09:30 - 11:00
Miejsce kursu: vhs, 433
Opłata: 7,50 € (zniżka 6,00 €)
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Przetwarzanie tekstu, dobra znajomość - to więcej niż ...
- Szybkie i bezbłędne korzystanie z programu Word jako maszyny do pisania.
- Przypadkowe znajdowanie formatów znaków i akapitów lub arkuszy stylów.
- nadpisywać fragmenty w istniejących dokumentach.
Numer kursu: Z3154
Terminy: Start wtorek, 20.08.2024, 14:00 - 17:00, 3 terminy
Miejsce kursu: vhs, 208
Opłata: 88,50 €
Aby uzyskać więcej informacji i zarejestrować się, kliknij tutaj (Otwiera się w nowej karcie).
Wskazówka:
Daty i godziny naszych kursów mogą ulec zmianie w krótkim czasie. Aktualne daty można zawsze znaleźć na naszej stronie internetowej www.vhs-offenbach.de. (Otwiera się w nowej karcie) Prosimy o ponowne sprawdzenie tej strony przed rozpoczęciem kursu lub o kontakt telefoniczny.
