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Offenbach am Main, 25. November 2021 – Am Freitag, 26. November, startet um 18:30 Uhr ein wöchentlicher Bewegungskurs mit sieben Terminen bis zum 28. Januar 2022. Im Kurs wird ein intensives Kräftigungsprogramm für und mit dem ganzen Körper mit gezielten Dehnungsübungen kombiniert, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Die einzelnen Kurstermine umfassen 45 Minuten und enden immer mit 10-minütigen Entspannungseinheiten aus den unterschiedlichsten Bereichen, so dass die Teilnehmenden wirklich gestärkt und entspannt ins Wochenende gehen können.

Der Kurs findet in der Turnhalle im dritten Stock (kein Aufzug) der Hafenschule statt. Der Eingang zur Turnhalle befindet sich in der Gebäudemitte neben den Fahrradständern. Bitte Klingel benutzen. Das Kursentgelt beträgt 25,50 Euro (ermäßigt 19,50 Euro). Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer T5416B erforderlich. Anmeldungen und weitere Informationen unter der Rufnummer 069 8065 3141, an vhsoffenbachde oder www.vhs-offenbach.de