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Offenbach am Main, 25. November 2021 – Am Freitag, 26. November, findet von 18 bis 20:15 Uhr ein online-Workshop statt, in dem Teilnehmende lernen, hilfreiche Massagetechniken und gezielte Entspannungsverfahren anzuwenden, die den Schulter- und Nackenbereich lockern und entspannen. Nach einem kleinen Impulsvortrag zur Anatomie werden die Teilnehmenden angeleitet, zu zweit und in der Selbstmassage ihre Verspannungen in der praktischen Anwendung zu lösen. Bitte einen Tisch und zwei Stühle oder Hocker, zwei Igelbälle, Handtuch, Kissen und Massageöl bereithalten. Massiert wird angekleidet, in bequemer Kleidung, evtl. Kurzarm- oder Trägershirt.

Für die Teilnahme wird benötigt ein PC, Laptop oder Tablet, Kamera und Mikrofon und eine gute Internetverbindung. Empfohlene Browser sind Firefox, Chrome oder Safari. Anmeldungen sind nur zu zweit möglich. Das Kursentgelt beträgt 20 Euro pro Person.  Es ist keine weitere Ermäßigung möglich. Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer T5354CL erforderlich. Anmeldungen und weitere Informationen unter der Rufnummer 069 8065 3141, an vhsoffenbachde oder www.vhs-offenbach.de