En souvenir - en pensée

Des rituels comme les visites au cimetière peuvent aider à surmonter le deuil. Les survivants y trouvent un cadre protégé pour faire leurs adieux et se souvenir des défunts : à l'occasion d'événements tels que l'anniversaire de la naissance ou du décès, ils décorent les tombes des proches avec des ornements funéraires - à Offenbach, les écharpes ou les drapeaux des Kickers servent également à cet effet -, ils placent des bougies funéraires ou allument des bougies. L'utilisation de fleurs et de plantes sur la tombe peut également aider à surmonter le deuil : L'"espace culturel vert du cimetière" permet également des moments de bien-être et de détente. Le calme et la proximité de la nature nous permettent de retrouver l'espoir et de reprendre courage. Tous les sentiments sont permis - si nous-mêmes nous les autorisons.

Certaines personnes aiment se rendre dans des lieux qui ont particulièrement compté pour le défunt. Ils écoutent la musique préférée de leur partenaire, offrent aux parents un bouquet de fleurs qu'ils ont cueilli eux-mêmes, placent le bâton de marche du grand-père dans la chambre des enfants. D'autres se rendent dans des centres d'accueil pour surmonter le deuil et se recueillent sous forme de discussions. D'autres encore se replient silencieusement sur eux-mêmes, créent un mur de souvenirs dans leur maison, écrivent une lettre d'adieu. L'expression et la durée du deuil sont aussi individuelles que chaque personne - il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil.

Un regard sur d'autres religions peut apporter du réconfort : Dans le bouddhisme, la mort est un passage vers un nouvel état. Elle fait partie de la vie et n'est donc pas exclue. Les survivants se souviennent des bons moments passés avec le défunt ou de ses bonnes actions et les partagent avec d'autres personnes en deuil. Ainsi, outre l'amour, la gratitude et même la joie trouvent leur place dans le souvenir - en pensée.