Kursangebot für ältere Menschen am Bewegungsparcours in Tempelsee

Das Bewegungsangebot im Tempelsee findet wieder jeden Donnerstag von 14 bis 15 Uhr an den Geräten des Bewegungsparcours im Park hinter dem Seniorentreff Emil-Renk-Haus, Gersprenzweg 24, 63071 Offenbach statt. Mit Begleitung einer professionellen Übungsleitung können interessierte Seniorinnen und Senioren insgesamt sechs Geräte benutzen. Sie trainieren Ausdauer und Beweglichkeit ebenso wie Kraft und Gleichgewicht. Die Fitness wird gestärkt und chronischen Krankheiten vorgebeugt. Auch bei warmen Temperaturen findet der Kurs statt, da die Übungen auch an Schattenplätzen durchgeführt werden können. Umkleidemöglichkeiten und Toiletten gibt es im Seniorentreff nebenan. Der Kurs findet von Juli bis Ende September statt und ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Zu erreichen ist der Bewegungsparcours mit den Buslinien 101 und 104, Haltestelle Wilhelm-Schramm-Straße.