„Fit im Kopf- Training" startet im Seniorentreff Nordend

Im Seniorentreff Nordend können die Teilnehmenden ihre geistige Leistungsfähigkeit trainieren. Ein erfahrener Kursleiter stellt ab 1. November und danach wöchentlich mittwochs von 13 bis 14 Uhr knifflige und spannende Aufgaben. Zudem werden abwechslungsreiche Übungen, Bewegungsspiele und Koordinationsaufgaben angeboten.

Es benötigt tägliche Übungen und Anforderungen, um fit zu bleiben. Wird das Gehirn nicht regelmäßig gefordert und trainiert, können die geistige Leistungsfähigkeit sinken, die Vergesslichkeit zunehmen und Konzentrationsprobleme auftreten. Der natürliche Alterungsprozess lässt die Zahl der Gehirnzellen meist verringern. Doch durch gezieltes Gehirnjogging können Seniorinnen und Senioren ihr Gehirn fordern und die geistigen Fähigkeiten erhalten oder steigern. Zudem können im Kurs neue Kontakte geknüpft werden. 

Der Kurs ist kostenfrei und findet im Seniorentreff Nordend, Pirazzistraße 18, 63067 Offenbach statt. Zu erreichen ist der Treff mit den S-Bahn-Linien 1,2,8 und 9. Der Ausstieg erfolgt an der Haltestelle Ledermuseum, Ausgang Pirazzistraße. Von dort beträgt der Fußweg 265 Meter. Um Anmeldung wird gebeten beim Seniorentreff Nordend unter der Rufnummer 069 8002404.