Gesund im Alter: Neuer Nordic Walking Treff im Stadtteil Buchhügel
09.11.2023
Erstmals am kommenden Mittwoch, 15. November, startet eine Nordic Walking Gruppe am Seniorentreff Else-Herrmann-Saal. Seniorinnen und Senioren, die Spaß an regelmäßiger Bewegung im Alter haben, sind herzlich zur Teilnahme eingeladen. Der kostenfreie Spaziertreff findet mittwochs von 14 bis 15 Uhr ohne Anmeldung statt. Stöcke in verstellbaren Größen werden vor Ort ausgeteilt.
Nach einer Einweisung zum Nordic Walking vom erfahrenen Bewegungskursleiter führt der Weg über verschiedene Routen durch den Anlagenring. Die Teilnehmenden laufen an den Bänken mit Radtrainer und der Baumelbank vorbei und zum Wetterpark. Das Tempo gibt jede Läuferin und jeder Läufer vor. Geeignet ist der Treff für alle, die sich an der frischen Luft in Gemeinschaft fit halten möchten. Bei starkem Regen und nach Bedarf wird der Kursleiter Bewegungsübungen mit Gymnastikbändern und weiteren Sportutensilien in den Räumlichkeiten des Seniorentreffs durchführen. Nach dem Lauf kann noch zusammen Kaffee getrunken werden.
Zu erreichen ist der Treff mit der Buslinie 108. Der Ausstieg erfolgt an der Haltestelle Buchhügel, Goerdelerstraße. Informationen gibt es unter der Rufnummer 069 85003570.
